blog-de-mujun

金色☆☆☆

2012-02-04T21:50:00.000-08:00

2012年2月5日日曜　晴れ／曇り

ずいぶんご無沙汰しておりますが

あけましておめでどうございます。

今年は立つ年だということで

去年はほぼ横になっていた状態でしたが

今年こそは歩みだそうという気持ちでおります。

1月の中旬に奈良に帰省してまいりました。

どうもそれから、おかしくなってしまって

0時間から3時間くらいの睡眠を、

もうかれこれ20日間ほど続けています。

ずっと軽躁状態です(・。・;

でもこのままでは死ぬっっ・・・と思い、

外来に頓服をもらいに何度も足を運びました。

こないだの受診は1月31日でした。

そこで萩原先生に頓服をもらいました。

その後、

先生が緊急で、

あたしにヒーリングを施してくれました。

それが何のためのヒーリングだったのか質問したら、

色々なチャクラに気を送ってくれたらしいのですが、

あまり難しいことが分からなくなっていた状態のあたしを見て、

「まあ、簡単に言えばリラックスやわ(*^_^*)」と、のこと。

そういえば自分がヒーリングが終わったあと、

第一声で「リラックスした～～～ヽ(^。^)ノ」

と言っていたくらい即効性がありました◎◎◎

そして最後に、

「金を降りかけといた。」ともおっしゃってたので、

すっかり金が染みてきました。

あたしのウニヒピリと、

ららがそっくりになってきました☆☆☆

I hope a happ happ new year

for everybody in the Univers♪

賀代☆☆☆

友達はいいもんだ☆

2011-08-14T18:30:00.000-07:00

2011年8月14日日曜日

今日はあまりに気持ちが落ち込んで

いてもたってもいられずどうしようもなかった。

でも、前日に里香ちゃんが電話くれて

ひだまりに誘ってくれていた。

「何が食べたい？」と聞かれて

即答で「鍋」と答えた。

「この暑いのに鍋かい？ラーメンサラダとかじゃなくて？」

と大いに疑問を持たれたけど

あたしは、鍋が大好き。

どんなに暑くてもキムチ鍋でも食べたいくらい。

ひとり鍋もいいけど、やっぱりみんなで食べないと

食材もたくさん入れられないから美味しくないし。

「すごい気持ちが沈んでて死にたいくらいなんだ」

って事前に里香ちゃんにメールで伝えたら

「あたしもそんなのしょっちゅうだよ。お互い難儀だね。」

「そんな時はやっぱりひとりでいないほうがいいね。」

って言ってくれて安心した。

対人恐怖症のあたしとサトラレの里香ちゃんとで

お盆の日曜日で人ごみがすごいパセオまで買い出しに行った。

帰りの車中でお互いどんだけ怖かったかを話し合った。

でも、里香ちゃんは前は店に入ることもできなかったから

「里香ちゃんも強くなったね～」って言ったら

「そんなこと言ってくれる人あんまりいないから嬉しい」って。

うちらは浦河に来たのも同期だし

昔っから具合が悪い時は里香ちゃんに頼りまくってる。

あたしが「鍋作る気力ない」って言ったら

里香ちゃんが「あたし大丈夫だよ。」って言って

里香ちゃん流で鍋を作ってくれた。

塩ポン酢にゆず胡椒で最高！

日本人でよかったぁと再確認しました。

そして友達がいてよかったぁとも再確認。

引きこもりのあたしをいつも誘い出してくれる

里香ちゃんは本当にやさしい。

右が里香ちゃんで左はなっちゃん。

なっちゃんは10日に誕生日を迎えて

？？才になったんだけど

最近痩せてきれいになって

「あたし、今が女ざかりな気がする」

と上機嫌でした。

これからもひだまりにちょくちょく顔をだしましょう☆

鍋、ごちそうさまでした◎

音楽のお勉強♪

2011-08-13T21:55:00.000-07:00

2011年8月14日日曜日

これが今のあたしの心の慰めの品。

数年前、パンチングローブ凍結期間に

なんとか自分でギター弾いて歌うために購入した。

一五一会といって沖縄のBEGINという人たちが開発した。

指一本でコードが弾けるという老若男女に易しい楽器です。

なんせ頭が委縮して自分の歌も全然覚えられないのに

新しくギターコードなんて覚えていては歌が歌えない。

結構不器用。

パンチングローブの歌をMDにまとめて落としてあるから

ときどき自分に慰めが必要な時に聞いたりするのですが、

なんせ、自分たちの血と汗と涙の結晶の楽曲。

ただ、聞いてるだけでは

もう二度と歌えないのかと苦しくなる時も・・・。

だから、最近、一生懸命コード進行を紙に書いて

自分で弾いて歌う練習をすることが

なんとも慰めになるのです。

下野さんの曲をやると

死にそうな気分になるけど、

下野さんとセッションしてるような

下野勉が乗り移るような気持ちになるのです。

下野さんも、絶対、「がんばれ～！」って

背中を押してくれている。

そう信じています◎

その昔、あたしがヨガをして

朝ごはんを食べている姿をみた下野氏が

「賀代ちゃんって一生懸命生きてるよね。」

って言って、めずらしく

「俺も一生懸命生きればいいんだぁ。」

なんて前向きなことを言っていたことを

ふと、思い出しました。。。

情けないおいら♪

2011-08-13T21:36:00.000-07:00

2011年8月13日土曜日の夕暮れ

ライブ、行けなかった。

前日から鬱っぽくなってしまった。

皮膚のかいかいもひどくて

とても出かけられなかった。

情けない。

情けないことが続く。

むじゅん社訓の最後に

「情けなさに自信を持つ！」

ってあるんだけど、

あたしは情けなさに関しては

すごいんじゃないだろうか。

何度もおんなじ失敗をする。

周りの人もあきれ返って閉口する。

あるいは縁を切られたりもする。

一度きりの人生。

思うように生きていきたい。

でも、自分のコントロール障害は

思うようにさせてはくれない。

これも何かのサイン。

時代は変わったのに

古い自分がいつまでも突っ立ってる。

こんな情けないあたしでも

優しくしてくれる人がいる。

友達だと思ってくれている人がいる。

今日は心は土砂ぶりだけど

里香ちゃんと遊ぶ約束をしたから

苦しみを聞いてもらおう。

こんなあたしが生きていていいんだろうかと

未だにしつこく思うけれども、

感謝を忘れてしまっては終わりだね。

ありがとう。

みんなみんな何もかもありがとう。

8月4日出発に向けて♪

2011-08-03T10:39:00.000-07:00

2011年8月4日午前2時半

明日は千歳空港までの・佳世さんを迎えに行って

江別のライブ主催者のアトリエに宿泊の予定です。

今日は明日死ぬかもしれないとか言って

友人宅で遅くまで飲んでいます☆

あぁ、明日、無事に事が運びますように！

あぁ、明後日、無事に歌が歌えますように！

みなさまの暑苦しい念力をお待ちしておりますです◎

ライブ情報☆

2011-08-02T19:57:00.000-07:00

2011年8月5日金曜日に
江別での・佳世さんのライブに
特別参加させていただきます。
詳しいことはの・佳世さんのHPをご覧ください。

http://nokayo.syncl.jp/?p=livelist

ひとりで江別まで行くのは心細い・・・
ひとりでライブへ行くのは怖い・・・

こんな弱虫なあたしですが、
張り切っていってみよ～～～～☆☆☆
神様どうぞお守りくださいませ～～～◎
みなさんどうぞ暑苦しいくらいの
念力をあたしに送ってくださいね～～～♪

レシピ投稿vol.2☆

2011-08-02T19:36:00.000-07:00

２０１１年８月３日昼

今日のお昼ご飯に

超簡単コーンとキムチのスープを作ってみたので

また、楽天レシピに投稿してしまいました。。。

以下のURLをクリックすると見られます↓

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1880002620/

気分がいいといろんな料理が楽しいんですよね。

最近はヘルシーさにやたらこだわりを見せています◎

簡単なので皆さんもどうぞ！！

ちなみに今日のお昼の献立は

キムチスープ

レタスと新玉とパプリカとアボカドのサラダ

照り焼きチキン

雑穀玄米ご飯

です☆☆☆

まだ食べてないけど、

お腹空いてきたぞ～～～◎

アポイでヤッホ～♪

2011-08-02T19:21:00.000-07:00

２０１１年７月２８日木曜日

今日は友達とアポイへ

行ってきました☆

よく晴れたいい天気で

河原でおにぎりをほおばり

しばし横になりました。

天然の川のせせらぎの

マイナスイオンで

癒される～～～◎

、

そのあとはアポイ岳

にプチ登山。

友達は熊出没を恐れて

「帰ろう、帰ろう・・・」

と連呼してましたが

あたしは

「熊だって人がおっかない

んだよ」と

「ある～日～、森の中～、

熊さんに～・・・」

などと

歌いながら登山です。

あたしはまだまだ

登りたかったのですが、

夕暮れ時になったので

三合目まで行って

帰ってきました。

しかし、森は素晴らしいです。

どんなアートも自然には勝てない。

美しい。

心が洗われる森林浴でした。

そのあとはアポイ温泉で最高にリラックス～～～◎

あたしはここら辺ではアポイ温泉が一番好きです。

なんせ空いてる。そして露天風呂がある☆

露天風呂に入るとひたすら

「また来ることができました！」と神様に感謝します☆

温泉を出たら昆布とりのおばあちゃんの話を聞いて

汗がだらだら出てたので水分補給をしてもらいました。

う～ん、さすがはヘルパー２級です（笑）

そのあとはのんびりビールを飲んで、

のんびりと帰宅しました。

帰りの夕日も美しかったぁ◎

なんだかんだ言って

いつもありがとう、神様☆☆☆

夏の夜の晩酌

2011-08-02T19:01:00.000-07:00

2011年７月２６日晩酌時間

今日はひとりの晩酌です◎

最近、ダイエットのため

夕方から運動をしているので

晩ご飯が遅くなりがち・・・

今日のメインディッシュはサバの味醂漬け焼き☆

めちゃめちゃ美味かったぁ☆☆☆

また食べたい。。。

右奥にあるのは最近はまっている

水キムチの素でつけた大根ときゅうり。

これがまた美味いんだなぁ。

納豆には中央付近にある

「だしっ」というものを混ぜ混ぜしていただきました。

いつも納豆は塩辛やキムチを混ぜていい酒の肴になります☆

「だしっ」っていうのは夏野菜を細かく

刻んであって気に入ってたのですが、最近になって

「昆布」でとろみを出してることが発覚！！

橋本病に昆布（ヨウ素）は禁物なので

あたしは昆布がたべられないのです・・・

これ以降、買うのやめました・・・。

キャベツも大き目にちぎってバリバリたべます。

「キャベツのうまたれ」っていうのが売ってて

それで食べるのもよし、

クリームチーズとバジルソースをつけて

セレブ気分で？？キャベツも美味しいですよ☆

ひとり晩酌の時は録画しておいた

お笑い番組か歌番組か美術番組がお話し相手です。

この日はお笑い番組でした。

笑った、笑った。

ひとりでも大笑いできるあたしは果報者です◎

歌番組は途中で泣いちゃうか、

一緒に歌ってしまいます。

みなさんも、一度、居酒屋賀代へいらっしゃ～い◎

レシピ、公開してみた☆

2011-07-24T22:10:00.000-07:00

２０１１年７月２５日月曜日

今日もあんまり眠れなかった～。

ちょっとつらい。

＆変な夢見て起きたからやだぁ。

まぁ、でも気を取り直して

お昼ご飯はスープカレーを作ってみました◎

楽天レシピっていうのに登録して

そこでスープカレーの簡単な作り方ないべかぁと調べ、

作ったら「作ったよレポート」でも書こうかと思いきや、

結局自己流のアレンジが入り過ぎたので

自作レシピとして書き込みして公開しました。。。

一度書いたものを消しちゃったりして

結構骨が折れたんだけど、

昔から料理本大好きのあたしには

結構こういうのもあってるかも・・・

良かったら見てみて、お試しあれ～

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1880002571/

辛いカレーが大好きで、生姜もたくさん入れたので

食べたら汗が出てくるくらい。

うまかったぁ。

でも、まだまだ研究の余地あり。。。

本当は本場のスパイスを取りそろえて

ネパールの母がやっていたみたいに

調合して作ってみたいんだけど、

う～ん、コスト的にまだ無理。

スープカレーは上手いです☆

カレーを開発した人たちはすごいです。

日本人も毎日スパイス沢山取って

インドやネパールの人々みたいに

パワフルになればいいのにな♪

あぁ、疲れた。

休むべし◎

晴れたらいいねぇ◎

2011-07-23T23:25:00.000-07:00

2011年7月24日日曜日

今日は初夏のお日様と風の爽やかな日曜日。

気温は23度くらいでしょうかね。

ニュースでどこかでは猛暑で

何人死亡などとやってると、

申し訳ない気分にもなります。

あたしはというと、

この間緊急受診した後から

自閉症の子供のために開発されたという

有名な精神科医の神田橋先生はよく使ってるという

オーラップという薬を服用することになりました。

大人の発達障害のあたしには

そのことによるPTSDのフラッシュバックに効くのだとか。

金曜日は３時間くらいしか眠れなかったけど、

ついに昨日は夜の７時くらいから

今朝の８時まで、ぐっすり眠れたのでした。

「オーラップは眠りには関係ないけど、

日中が楽になると思う。」と萩原先生。

確かに抗精神薬がないと寝付けないので

１日に一包だけ処方されている葛根湯を

夜寝る前に飲むことにしました。

オーラップはまさに、日中のあたしの脳に

ちゃんと効いてる感じがします。

元来の落ち着きのなさは相変わらずですが、

頭の落ち着きは以前よりある気がします。

自閉症の子供にこれを飲ませたら

いったい何に効くんだろうか・・・？

ネットで調べなきゃと思いつつ、

いまだに調べておりません。

躁状態から一転して鬱になるのが

あたしの一番嫌なことなのですが、

今のところ鬱にもならず、

ちゃんと活動ができているので幸せです。

今日は布団を干していたら

ご近所のYさんが車で通りかかって

「賀代ちゃん、イチゴ食べるかい？」

って聞かれたので素直に「はい！」

と答えたら、

小粒なイチゴを沢山くれました。

ご主人が有機農業をやってらして

「はね品だけど・・・」

と言ってもらったのですが、

とっても嬉しい！！

とってもおいしいです！！

こないだもお隣のAさんとあたしに

手作り餃子を持ってきてくれたし、

二人で「お礼しなきゃねぇ」って考えて、

小さなお子さんのいるお家だし、

キャラメルの入ったアイスクリームを

プレゼントしました◎

またこれ遠慮なく

「今度、遊びにいきたいです！」というと、

「午前中なら大体いるから、いいよ～！」と

快諾してくれました☆

こないだは偶然薬局で出会った

１階のTママさんと病院から歩いて帰ってきたし、

最近ご近所付き合いが嬉し楽し日々です☆☆☆

写真は我が家からみた浦河の海と山と

例の鶯さんのおうちの木です。

海は近くが水色で遠くが藍色みたいなんですよ！

神様はこんなに美しい世界を作って

いとおしく見守ってくれているのでしょうね。

今日のトイレの格言は

「僕は人のとなりに立つ人間になりたい」

母さんのお手伝いをしていた子供に

父さんが「ちゃんと勉強しないと

人の上に立つ人間にはなれないぞ」と言ったら

子供が返した言葉だそうです。（拍手）

あたしも上でもなく下でもなく

「人のとなり」で生きていたいと思いました◎

夏～っ？どこ～？

2011-07-21T20:34:00.000-07:00

2011年7月22日金曜日

2週間前に寝る前の抗精神薬を

ルーランに変えて2週間が経ちました。

4時間以下睡眠が続いており、

最初は動ける自分が嬉しかったのですが、

こうも眠れないと流石にしんどいのです。

どうしんどいかというと、

とにかく頭はぐるぐると考えがとまらず、

横になってじっとしていることもできず、（多動です・・・）

お肌も老化が進んでしまい、

しんどいのに休めないのです。

そこで緊急に萩原先生に電話相談。

「そうやろ～。だってルーランって

眠れるくすりじゃないもん。」だそうです。

知ってたんならどうして処方しちゃったの・・・？？？（悩）

萩原先生はもうすぐ旅にでるので

その前に今日救急受診する運びとなりました。

あぁ、安楽死するかのように眠りたい。。。

ところで浦河はしばし「暑くなったぁ」と思ったのですが、

昨日あたりから窓を閉めないと寒い状態です。

最高20度の最低12度ですよ。

まったくっっ。

これじゃぁ春ですよ。

7月も終わりだというのに。

鹿児島生まれの夏女のあたしには耐えられません。

今年も着る機会を逃す夏服が何着あることか！

会長のららさんは日向ぼっこでお昼寝です。

ららさんも夏の毛に変えようかと思ったら

やっぱり寒いわぁ～みたいな感じで

どっちつかずな毛を散らかしてくれます。

夏を体感できずにストーブを焚く時期に突入したら、

もうそれだけで泣いてやる～～～！

～今日のマザーテレサ～

「ゆるすには

大きな愛を

こころに

もたなければまりません」

了解しましたぁ～～～◎

ひきこもりのすゝめ　～ブログバージョン～

2011-07-20T23:30:00.000-07:00

2011年7月21日木曜日

今日は賀代的ひきこもりライフをお送りします。

春の関東の２つのライブですっかりバランスを崩しました。

以前に結構気に入って飲んでいたんだけど

相当な副作用が発覚して、

「太ったな、やめる！」と川村先生に言われ、やめていた

ジプレキサという薬を、今度は萩原ドクターに処方され

案の定、鬱で寝たきりでも寝ながら過食するという

恐ろしい状況に陥り、

またしても太ってしまったのでした。

それで先生にお願いして薬チェンジ！

今はこれまた昔飲んでいたけれども

追加の抗鬱剤を飲んで相当とち狂ったことのある

ルーランを少量処方され

眠剤と合わせて服用していても

一日４時間睡眠くらいになってしまってるのですが、

動けるし、食欲も抑制できているので

まぁ、いいでしょうという感じです。

相変わらず、やたらとボロい体のバランスを取るために

漢方は４種類ほど有難く飲んでおります。

むじゅん社はあたしが話し合いが苦手で

うじうじ考えてると頭が痛くなってイライラしだし、

けんか腰になってしまうのと、（情けな・・・）

難しいことが出来なくなっているために

ほぼ休業状態で過疎化もすすみ

不景気です。

ま、当然です。

それにやはり色々あって

あたしも人生の蓄積疲労が来ているので

ロングバケーションを取っているとおもっています。

新しい住居は病院のすぐ裏の山の上にあります。

以前は病院まで徒歩２分だったのですが、

今は山をぶらぶらと下って上ってくるのが楽しいです。

写真は病院帰りに浦河の初夏らしい

花だなぁと思い撮ったものです。

我が家からは浦河の美しい海と山が望めます。

晴れた日にはキラキラ輝いて天国みたい。

家がリゾートのようです。

早朝には鹿さんが階下で朝食を食べています。

目の前の木には鶯さんが住んでおりまして、

浦河なのでいまだに盛んに鳴いています。

ふつうは「ほーっっほけきょう」と

ありがたいお経のような鳴き方をするらしいのですが、

この鶯さんは「う～～～だめじゃんっっ！」と鳴きます。

可愛くて共感して嬉しくなります。

ときどきは「う～～～さぶっっ。」と嘆きます。

最近はしたいことがはっきりとしてきまして

そのために勉強やトレーニングをして過ごしています。

音楽活動は今は前より活動できてないし、

喜びも半減したけれども

ひとりでも細々と続けていけると思って、

なんせ、これが魂の喜びでありますので

死ぬまで歌っていく覚悟を決めています。

萩原先生に「今、なんの病気なん？」って聞かれるのですが

詳細をいうと病気の小デパートみたいになってるのですが、

大きくいうと「孤独の病気」なのかな？と思います。

前に、向谷地さんの講義で精神障害になると

「人との生命的接触が阻害される」のだと聞きまして、

「どういう意味？」って質問したら

人との意味のある交流が失われていく、

「つまり、山本さんみたいになることだね（＾ о＾）」

と言われました。。。

萩原先生は「孤独ってあかんの？」って言いましたが、

ひとりになる時と、人の中に入って交流する時間が

自由にもてるようになれたらいいのになぁと思います。

今は昔下野氏や長友さんがやってくれていたような

引きこもりから外に誘導してくれる人がいない。。。

こんな田舎でいい年こいて

まったくもって情けないけど、

超怖がりなんですね。

道を歩けば棒に必ず当たるタイプなんで。

引きこもりも一概に悪くはありません。

アーティストにはそういう時間が必要なんです。

人に流されず、自分のことが考えられます。

人の評価は気にしない。

今は焦らないで、心配しないで。

今は疲れを癒す時間。

自分を責めないで。

自分（ウニヒピリ）と語り合いながら

時間を紡いでいけたらいいな。

夢を描いていけたらいいな。

足りてるか～～～？？？

2011-05-26T11:04:00.000-07:00

2011年5月26日木曜：夜

今日はこの歌を聞きなおしたい気分でした。

あたしのことを中学の時から応援してくれている

愛しきSIONの「好きなときに跳べ」からです。

『足りない数ばかり数えてる』 by SION

死にそうになるまでは
生きてること忘れてる

感謝は難しい

ちっぽけな並みの暮らしに

ちっぽけな忙しい日々に

感謝は難しい

喜びはすぐに当たり前になり

新しい悲しみにぶつかる度に

足りない数ばかり数えてる

お日様みたいな顔して暮らしたら

お日様に焼かれてしまう

感謝は難しい

暑い夏は冬の方がいいと言い

寒い冬はまだ夏の方がいいと言う

足りない数ばかり数えてる

また、足りない数ばかり数えてる

死にそうになるまでは

生きてること忘れてる

感謝は難しい

：

どうでしょう？

心当たりありませんか？

あたしがシオンを聞いていると

「これ、下野さん？」ってよく言われました。

下野さんもシオンに共感していました。

写真は火曜日から水曜の早朝にかけて

メディアンのテープ起こしの仕事をやっていた時に

あたしの心のオアシスになってくれた

１階のTママさんがまた持ってきてくれた

野に咲く花です。

人工的なものや思考に触れていると、

素朴に多分何のためらいもなく

ただただ生きている

ただ命を受け入れ生き抜こうとする

自然界のものを見ると

とても癒されます。

昨日のテープ起こしは、

辻信一さんと高橋源一郎さんと

向谷地さんの対談で

「弱さの力」とか「降りていく生き方」とかでした。

やっぱり向谷地さんの話に共感しました。

Ustreamでみられるのでどうぞ。

http://www.ustream.tv/recorded/11865661

偉そうなことをいうと

パワーポイントを使って授業みたいな

講演をやってる向谷地さんより

出たとこ勝負な向谷地さんの言うことの方が好きです。

自分は病気持ってるけど

友達がいて、相談できる人がいて、仕事があり、

食べ物があり、やることがあり、実は幸せです。

まだまだ足りないとこばかだぁって

自分が嫌になることもあるけど、

今はずいぶん良くなってる。

満たされていった部分の方が多い。

生きているのは今だけかもしれない。

今を喜べなきゃ、いつ喜ぶ？

今、自分を褒めてやらなきゃ、

誰がいつ褒めてくれる？

死ぬまで自分はまだまだだぁなんて思いたくたいよ。

あたしたちは、日々死んでいってるんだから

今、この瞬間の幸せを見つめていればいいと思う。

みんながいてくれたから生きていられること。

毎日いろんな命をいただいて生きていること。

色んな教えを受けて挑戦してみて

生活も上手に出来るようになってきたこと。

病気は決して楽しいものじゃない、

苦しいし実際ずっと死にたいと思ってたこともあった。

でも病気になって、本当に良かった。

結果オーライです。

小川さんのことば

「人生哲学。好きなことをする！！」

その通りっっ！

これでいいのだぁ～～～☆☆☆

感謝♪感謝♪謝謝♪Thank you♪

なのです◎

母の深さ◎

2011-05-20T13:08:00.000-07:00

2011年5月18日

１階の住人のTママさんから

こんな素敵なものをいただきました◎

花瓶は旦那様のお手製、

「これは何の花ですか？」って聞いたら

「知らんけど、かわいいでしょう？」とおっしゃいました。

どこか近所で摘んできてくださったんでしょう♪

その日は夜だったからか、花はあまり開いていなくて

蕾が沢山あったので楽しみに飾っていたのですが、

ららにいたずらされたりして可愛そうに思ってました。

が、翌日には見事に咲いてくれたので

とても嬉しくなりました◎

しかもこの日は

味付けした蕗の天ぷらと

たらんぼ（たらの芽）の天ぷらまで

持ってきてくださいました☆

たらんぼの天ぷらは大好物で

でもあたしが寝くさっているあいだに

もう旬は過ぎてしまった・・・

今年もたらんぼの天ぷらは見送りか・・・

なんて思っていたところだったので

最高に嬉しかったし美味しかったです☆☆☆

なんでもあたしのブログを見て

心配になって何かしてあげたくなったそうな。

さすがは母。

昔、まだきれい荘の２階に住んでいた頃、

よく、雅子ちゃんのお母さんが料理を作ってきてくれて

おすそ分けしてくれていました。

そのときに「いやぁ、いつも申し訳ないね」

と雅子ちゃんにいうと、

「何言ってるの、うちのお母さんってことは

賀代ちゃんのお母さんってことなんだよ！」

なんて意味深なことを言ってくれて嬉しかったです。

しかもその時は「おこわ」をくれたのですが、

調度、「ほたるの墓」を見ていたときで

その「おこわ」が食べられる有難さで涙しました・・・。

うちの母さんの料理も美味しかったなぁ。

大学に入って１人暮らしをするようになってから

もう母さんの料理が数えるほどしか

食べられないのか・・・と、思ったとき、

とても淋しくて悲しい気持ちになったのを思い出します。

実の母さんには

２年くらい会ってなくて淋しいのですが、

最近、２５年物の冷蔵庫を

新しくしてくれて大感謝です☆

今はいろんなところでいろんな

母さんが愛を注いでくれます。

母は強い。

母は温かい。

母はいつも頑張ってる。

母の愛は海よりも深く、

他人の子供まで我が子のことのように

優しい目でみられるのでしょうか？

今はとりあえず、

ららの母ちゃんですが、

あたしも女に生まれたからには

人間の母になってみたいものだぁ～。

色んなお母さん、

Tママさん、

地球中のお母さん、

本当にいつも有難うございます！！

m（_　_）m

花見バンザ～イ♪

2011-05-20T11:54:00.000-07:00

２０１１年５月１８日水曜日

浦河はようやく

桜の舞い散る

季節になりました。

桜の木は発散の気を

持っているそうで

だからみんな自然に

桜の季節には

桜の木の下で

宴を開いてストレス

発散するらしいです♪

ほとんどの桜は

散ってましたが、

あたしが思う浦河の

桜のベストスポット

には色んな桜がある

ので、この桜さんは

今が旬よっっと

咲いていました。

あたしはこの蕾が

気に入りました☆

高校の通学電車の中から奈良や大阪

の桜を毎年見てましたが、

「人生で後何回、この桜が見られるかな？」

なんて、切ない思いに駆られました。

確かに桜は一瞬でパッと派手に咲いて

パッと派手に散るから

確かに切ないですよね。

その儚さに思わず目を奪われますね。

今、儚いっていう字をみて

「野菊の墓」？だったかな？で、

松田聖子の歌が流れてきて

「人の夢と文字で書けば儚いって読むのですね～～♪」などと

言うので思わず泣いてしまったことを思い出しました。

そのあと展望台に行ってみたら

美しいですね～～～、浦河の春はっっ！！！

青空と海と山と牧場ですよ♪

浦河に来てから、

春って季節の素晴らしさにようやく気づきました☆

それまでは、出会いと別れの季節って感じで

めんどくさい・・・とか感じてましたが・・・。

すべては命なんですね。

すべては必要があって存在する。

でもすべて、儚いですよね。

諸行無常ですけど・・・、

だからこそ、すべての儚い命、

精一杯咲かせて生きよう！

と思いました♪

東京ライブのアルバム☆

2011-05-20T11:00:00.000-07:00

２０１１年５月２１日夜中

ネットに載せられるアルバムというものがあったので

東京ライブの模様をアルバムにしてみました。

自分の写真はどれがベストかなんて分からないので

とにかくこれはどうしてもNGっていうの以外は

全部のっけてみました♪

かずさん、お金払ってライブ見に来てくれたのに

写真も沢山、撮ってくれて本当にありがとうございました。

いつも、かずさんにはお世話になりっぱなしです。

感謝です☆

こんな感じで出来ました♪作るの大変でした～～♪

画面をクリックすると

アルバムがもっとゆっくり見れるサイトに行けます♪

そこに写真のタイトルやらコメントもかいてあります！！

これに懲りずにまたしばらくしたら

今度は千葉のライブの模様も

アルバムにしてみたいと思っています。

乞うご期待！！

ようやく

2011-05-17T05:53:00.001-07:00

アップダウンの平均値に戻りつつあります◎
今日は下がり気味でめんどくさいことは
何もできず…‥

抗精神薬は普段の２倍は飲んでるし、
体に熱がこもって頭がぐるぐるするらしく、
漢方薬も一つ増やしてようやく……です。

一番大変だった時は、
あたしはお金も生産出来ないし、
生活もギリギリなのに、税金は訳あって一人前にかかるし、
内科や外科にかからなきゃならないし…
もう病院も何もやめてしまって、
これが寿命さっっと
死ぬのを待とうかとおもったけど、

お母さんに
「親より先に死んだらいかんわなぁ」
と言われて考え改めてました。。

毎日情けなくて、
転けてばかりいて、
あたしなんて迷惑なだけだぁー、と思った時、

目に入ったのが
川村家からもらった
マザーテレサの一言でした☆

マザーテレサの絵本は家宝にしていますが、
日めくりで何年も
彼女の言葉が目に入れば

神様の愛が
あたしにも日の光のように
しみとおって行くのでしょう◎

皆さん、ありがとう。
感謝します(^人^)

賀代☆☆☆

かたくり☆

2011-05-10T04:01:00.000-07:00

今日のマザーテレサ☆

「人は愛するために、
そして愛されるために
生まれてきたのです」

だそうです◎

賀代☆☆☆

野に咲く花

2011-05-10T03:56:00.001-07:00

野に咲く〜
花のように〜
生きていけたら素晴らしい〜♪

この花なんだろう？
形はすずらんみたいだったけど、
めっちゃ小さかった☆
賀代☆☆☆

春は大変だ☆

2011-05-10T03:51:00.001-07:00

東京・千葉ライブから無事戻りました☆

体は無事ですが
頭はすっかりおかしくなってしまいました…。

眠れない、頭はぐるぐる巡りすぎで、
すごくしんどいし、まとまらない
脳を止めたいです。

行動も止められない、
しんどいから考えるのはお休みして
動いてるのが、今は一番楽みたいです。

それで今日は相談に病院へ
フラフラと山を下っていったら
春の可愛い花が沢山咲いてました♪

写真は川村家にあったヤチブキです◎
ハッピーそうに咲いてますよね♪

最近、川村先生に世話になりっぱなしで、
写真を撮った日は
川村家でお父さんカレーを頂きました☆
先生の気合いとか、愛情が入った
深い味のカレーでした◎

今日はちゃんと眠れるように、
あたしにバッチリ効く薬を
時間外だったけどだしてくれました(^-^)v

今日はなんにも心配しないで
ぐっすり寝る〜っっo(^o^)o

賀代☆☆☆

本日のライブ予定☆

2011-05-02T13:54:00.000-07:00

今日のライブは

千葉の本八幡ROOT１４　というライブハウスです。

千葉県市川市八幡３－２７－２２　東興業ビル３F　です。

TEL ０４０－３２５－３０８６　Fax　０４７－３２６－３４４４４　です。

多分、５時会場の５時半開演です。

全部で６組くらいが次々と歌います。

あたしは、これまた多分ですが最後のほうだと思います。

体力に自信のない方は７時とかでも

あたしの出番には間に合うと思います。

色々情報が不確かで申し訳ない。。。。

受付で山本賀代かパンチングローブを見に・・・

と言ってもらえれば、予約価格で入れます☆☆☆

これまた多分ですが２８００円のワンドリンク付です！

ちと高いのですが、よろしくですm（_　_）m

１日の東京ライブは

皆さん、楽しかった、涙がでた、などなど喜んでくれました。

でも、あたくし、老化が激しく、

浦河でかなり寝たきり続きだったものですから

ライブ途中から体力の限界を感じ、クラクラでした・・・（汗）

今日は眠らない大都会に来ちゃってるもんで、

あたしも眠れない大人子供になってしまってます。

もう甲状腺は腫れてるし、頭ぱぴってるし、

お客さんにさいなまれまくってるし、でもやっぱり歌いたいし・・・

さぁ、どうなることやら。

でも何がおきても精一杯歌いたい！！

そう思うしだいでございますです。

これない方はどうぞ遠隔から

念力とか気とか愛とかパワーとか

あたしにお送りくださいませ！！

東京の味☆☆☆

2011-05-02T12:03:00.001-07:00

５月２日月曜日は
ライブとライブの間の休日でした♪

１人では完全に頭も体も迷子に
なりかかってましたが、
今日は以前浦河にいたお友達が
遊んでくれました◎

７年ぶりくらいに会ったんですが、
あまり変わらずに、
優しいままだったので
安心しました☆

でも東京で頑張ってるんだし
そりゃぁ、前より頼もしくなっていたっ！
かなっf(^_^)？？

写真は、今日ラーメン食べたお店です☆
最近よくラーメン食べてるって
話を聞いてたんで
東京行ったら連れてってよっっ
とお願いしときました。

あたしは浦河にいても、
月に一度、外食出来るか出来ないか
みたいな悲しい暮らしぶりなので、
東京の美味しいものが
食べれるなんて、有難き幸せ☆

ラーメン、美味しかったです◎
東京の味がしました！
背脂が入ったラーメンというものを
初めて食べましたが
美味しいんですね〜◎

更に体に脂肪がついた気はしますが……
自宅で作る時は、
自分の背脂を入れてしまいたいっっす！

少々、不気味なこと言って
すみません(^^;)

浦河でひきこもり、
ほぼ寝たきりの日々から
いきなり大都会へ来て３日目、
かなり頭はぱぴぷぺぽ状態に
なって来ました〜(゜-゜)

でも皆さんとても親切にしてくれて
感謝、感謝です！！

明日というか、今日？は
千葉でライブです♪
皆様、お暇なら〜来てよね〜♪
あたし待ってるわ〜♪

あたしも老体＆老頭に鞭打って
張り切って歌いますんでp(^-^)q
皆様もちょっと無理してでも
来てくだされ○|￣｜＿

なんてねっ(^_-)
m(_ _)m

賀代☆☆☆

描いてみました。

2011-04-22T07:00:00.000-07:00

とりあえず、言葉に出来ない

今の心境というか、

イデアというか、

本当にこんなんだったら、

あたし、朝起きるのが怖くない。

我が家に天使の忘れな草という小さな絵本があって

天使とは何ぞやということを教えてもらいました。

生きとし生けるものはみな

天使に守られているんだそうな。

本当のことは何もわからない。

ライブに出たいのか・・・？？？

本当は自分の気持ちさえわからない。

この前トイレの日めくりの格言に

新人教師が「右も左も分かりませんが・・・」

と、言ったところ校長先生が

「前さえ分かればいい！！」とおっしゃったそうです。

なんか、救われる言葉ですよね。

「前さえわかればいい。」

サンボマスターも言っていたな。

「光だけみていてほしいんだ」って。

下野さんが光を教えてくれて

あたしは今もその光を頼りに歩いている。

「今日のことだけ考えていればいい」

「ごはん食べてトイレ行って寝れたらいい」

「前さえ分かればいい」

「光が見えればいい」

そう信じて生きていこう・・・。

ありのままライブ、

ありのまま、出演します。

ライブの告知（１）

2011-04-22T02:44:00.000-07:00

ご無沙汰しています。

パンチングローブの賀代です。

今、全く元気ありません。

それでも5月1日と5月3日にライブ出演します！

宣伝はしなくては・・・

と思いつつなにもできず・・・

ライブまであと一週間近くになってしまいました・・・。

とりあえず、今回のプロデューサーの方の広告を載せておきます。

必ず、本当に近々、

あたしなりのライブに望む今の心境など紹介しますんで、

ブログチェックしてくださいね。

【風のCorridor】 ★東北大震災チャリティEVENT　

ありのままライブ

今回の震災では大変たくさんの方が亡くなられたり、家をなく
してしまったり、大変な事が起こりました。

まさか、ここまでの被害になるとは思ってもいなかっただけに
日本中人たちがいま、どちらの方向に進んでいくべきか、多く
考えさせられている時期だと思います。

しかし、放射能や地震におびえながらも、世界中の人びとのあ
たたかさや、人間の生きていくエネルギーのたくましさを感じ
させてくれる場面にもたくさん遭遇いたしました。

このような非常事態の中でいろんなイベントも中止があいつぎ
、私たちのイベントもどうすべきか、スタッフ一同、悩みにな
やんだあげく、今、わたしたちにできることは、うたうこと・
・。演奏することだと思い、今、この瞬間、瞬間を精一杯生き
ていこうという意味もこめてライブはそのまま開催することに
いたしました。

どのぐらいお金は集まるかはわかりませんが、
売上げ金の一部を今回の地震で被災した地域の皆様にお渡しし
たいと思います。ですが、お金以上に、生きるエネルギーを多
くの皆様と共にわかちあいたいと思っております。

これは、かよさんの意志でもあります。
いまだからこそかよさんのうたを・・。メッセージをみなさんに
伝えたいと思っています。

下記に詳細を再度、記入しておきますので、どうぞ皆様、
ご協力ください。

皆さん。「べてるの家」ってご存知ですか？
べてるの家は、精神障害者の皆さんと浦河の地元の方たちが協
力しあい、昆布をメインにした産業を興し、いまや、年商一億円を
かせぐまでになったビジネスモデルで一躍有名になった
コミュニティーです。

　パンチングローブのお二人も、精神障害を患う二人ぐみの
ユニットで、アコースティックですが、迫力のある演奏が定評な
バンドです。昆布を売りに行く際に演奏していたのが結成のき
っかけで、今年で結成して10年をこえます。

　しかし、昨年、実はそのかたわれの男性が浦河の海に姿を消
し、命を絶ってしまいました。　　　
それでも、その男性との間に産まれた「パンチングローブ」という
音楽の子どもをつれて、山本賀代さんが関東に再びやってきます。

統合失調症という病気について・・。　　　　　　　　　　　
そして、その病との共存の中から産まれたことばや音楽を多く
の皆さんに伝えるため・・。

今の世の中生きにくいな・・と思っている方々
すべてにささげるライブ・・。

本当の自分って？
ありのままってどんなこと？

そんな疑問を彼女は歌います。
「パンチングローブ」、はたしてこれからどんな子どもに
成長していくのか・・。

目で見て、耳で聴いて感じてください。

☆2011　5/1（日）【風のCorridor 】
@恵比寿天窓 SWITCH

★東北大震災チャリティEVENT　
「ありのままライブ」

ORGANIZE:PULSEWIDTH LABEL　

前売り/当日　2800/3300 +1drink

開場/開演　　17:00 / 17:30

◆出演Artist ～～～～～～～～～

パンチングローブ（山本賀代）from北海道

べてるの家→http://bethel-net.jp/index.html

パンチンググローブ→http://bethel-net.jp/mujun7.html

ぷくぷく（清水ひさこ,落合和枝）　http://blogs.yahoo.co.jp/morikoe

ERI　http://blog.livedoor.jp/team_eri/

太一　http://ameblo.jp/taichigoichie/

NOB+（ノブプラス）

他

～～～～～～～～～～～～～～～
@恵比寿天窓 SWITCH　　http://www.otonami.com/ebisu/news/

2011 5/3（火）祝

【風のCorridor 】＠本八幡ROUT14
★東北大震災チャリティEVENT
「ありのままライブ」

ORGANIZE:PULSEWIDTH LABEL　

前売り/当日　2500/3000 +1drink

開場/開演　　17:00 / 17:30　

出演Artist ～～～～～～～～～

松本卓也　　　　http://raincolors.net/

パンチングローブ（山本賀代）from北海道

　　べてるの家→http://bethel-net.jp/index.html

　　パンチンググローブ→http://bethel-net.jp/mujun7.html

ぷくぷく（清水ひさこ,落合和枝）　http://blogs.yahoo.co.jp/morikoe

乱舞虎　　　　　http://rabutora.web.fc2.com/

太一　　　　　　http://ameblo.jp/taichigoichie/

Ma-Ya　

RIE (from大阪)　　http://34.xmbs.jp/rierierie/

～～～～～～～～～～～～～
■ライブハウス　本八幡ROUT14（ルートフォーティーン）

PC→http://www.route14.jp/a_page/main3.html

mobile→http://www.route14.jp/i/index.html

問い合わせ、予約はこちらまで

PULSEWIDTH LABEL　pulsewidth.pwm@gmail.com

まだ痛むんです。

2011-02-24T19:58:00.000-08:00

2011年2月25日金曜日

今日は朝から憂鬱で物悲しい・・・。
気功して少し回復したかな。
でも、やっぱり、痛い。

まだ胸が痛いんです・・・。
鈍痛がずーっと続いてるみたい。
考えてるわけじゃないけど、
下野さんが浮かんでくる。

悲しいというより、痛い。
こんなに痛いことが続くのも初めて。
1人でもしらふでも、
結構、泣くようになったのも
人生で初めて。

今回、これまでの人生分の涙が
流れているような・・・。

でも、泣くことはいいことだから
下野さんの力を借りて
自分の過去を浄化しているのかもしれません。

どうして、もっと一生懸命、２人で音楽の話をしなかったんだろう。
どうして、もっと早くこのCD、あの人に聞かせてあげなかったんだろう。
どうして、もっともっと沢山一緒に歌わなかったんだろう。
どうして、もっとすごく感謝してることを伝えられなかったんだろう。
どうして・・・、どうして・・・、もっと・・・、もっと・・・・・。
考え出すときりがなく、痛いです。

昨日外来で萩原先生は、「まだ悲しくてあたりまえやよ。
まだ悲しんであげなぁ、下野さんがおどろくやろぅ。
でも、下野さんが一番悲しんでるとおもうなぁ・・・」と
おっしゃっていました。

今日は明日放送されるETVのために、カフェぶらに行って
みんなでパンチングローブの「祈り」（ファーストCD「ありのまま」収録曲）を
歌うリハーサルに行きます。

『神様、あたしに与えてください。
　変えられないことを、受け入れる落ち着きを。
　変えられることを、変えていく勇気を。
　そしてこの二つのことを見分ける賢さを。』

なんて、パンチングローブにぴったりの歌詞でした。

本当は下野さんが歌う予定だったそうです。
また、彼がその場に形として存在しないことを
思い知らされる気がして不安になります。
憂鬱です。
胸が苦しい。

神様、この痛みをどうぞ癒してください・・・。
悲しんでいる下野さんを癒してあげてください。
悲しんでいる仲間や家族の方々を守ってください。
アーメン。

奇跡のりんご&妄想旅行

2011-02-05T02:44:00.000-08:00

2011年1月31日月曜日

今日は里香ちゃんがお仕事お休み！

夕方5時、早速ひだまりへ出かけました。

なっちゃんはお友達と“つぼっぱ”

（「どこで食べてきた？」と聞いたら「つぼっぱ」だそうで・・・。

近頃は、つぼ八もナウでヤングに表現するらしい・・・。）

でお食事でした。

その他、まいちゃんは残念ながら入院中、

となると古友の里香ちゃんと二人っきり！！！

気がねなくお話してきました。

里香ちゃんはここんとこ「心がささくれていた」そうで

あたしはここんとこ「罪業妄想でくるしんでいた」

ところだったので調度良かったのでした♪

そして奇跡のりんご。

調度おすそ分けをおすそ分けいただきました。

さすがでした。

木村さんの農園で、農薬なんか一切駆けられず

お日様と風と雨を浴びてすくすく育ったりんご。

シャープな歯ごたえで美味しかったです！

その後はピザパティー。

二人で・・・。でも案外安かった！良かった☆

しかも里香ちゃんが無印で買った

世界の音楽が入ってるCDセットの中から

「初夏を思わせる南イタリア」のCDをチョイス♪

気分はもう南イタリアに行ってしまいました～～～！！

妄想旅行は楽しいですよ☆

貧乏人はこうして世界中を妄想旅行します。

お金もかからず、荷物の手配も、ややこしい予約も何も要らず

あたまのなかだけであちらこちら～～～～♪

頭にどこでもドアがあるんですねぇ～～～。

もちろん、お金があれば実際に色んな所へ行きたいです。

あぁでもそれがなくても、

良き友と奇跡のりんごと美味しいものと良い音楽☆

これだけあったら幸せといわずして

なんという？？？

人間の罪☆

2011-01-28T16:07:00.000-08:00

２０１１年１月２９日土曜日

一昨日、一睡も出来ず、

昨日は多動入りながら、

大変な状態でしたが、

今日は５時間は眠れたので

だいぶ、回復しました♪

一応この本を読み終えたので

昨日、早速、チェストの断捨離を実践してみました。

うん。面白い。

けど、難しい・・・。

さすがに「なんかもったいないけど、もう使わないなぁ」

とか「これはあたしの趣味じゃない」とかいう類のものは

簡単に判断がついて捨てられるけど、

「最近はご無沙汰だ、でも、また思い出したように使う気がする」

というものももかなりあってチェスと半分に

３時間くらいかかってしまいました・・・

断捨離をどんどんやっていくと

セルフエスティームが上がるらしく、

ご機嫌な状態が訪れるらしいです。

昔「日本語会話教室」というものを

病院でやっていたのですが、

その内容は「お客さん」の判別作業などの練習でした。

でも、その教材が

「自分を愛するための１０日間トレーニング」という名の

アメリカのお偉いさんの書いた本で、

その頃のあたしにはまずその題名に

「おぇっ」という感覚を持たずにいられませんでした。

中身は結構面白かったんですが、

まぁ自分の生活も相当すさんでいたし、

自分を愛するどころか

自分をどう殺すかばかり考えていたあたし。

それに何よりも、子供のころから、

自分のことしか考えてない大人たちとか男たちとか、

人の痛みを感じずに知らず、平然と、

人を踏みつけにして大手を振って歩いてるような人間に

異常な怒りを抱いていたあたしは

「自尊心なんて持ちすぎたら迷惑だ！」

「自尊心なんてなくていい。

そんなもの人間を傷つけるだけのものだ！」

とか言って、最終的には

勝手にその本の著者にケンカを売るような

トレーニングをしてしまったのですが・・・

今は、ちょっと違います。

確かに「自尊心」はある程度必要だけど、

出来ればあたしは低めで結構なんです。

やっぱりあたしたちはどんどん降りていくのが似合ってるし

皆様のお陰で生きてると思ったほうが楽だし、

実際そうだし、幸せだし。

でも、自分を愛することは大事だと思うようになりました。

昔のあたしを象徴してるのがCDの「ありのまま」に入ってる

「愛って」っていう曲なのですが、「愛」、分からなかった。

ところが、誰かを愛したいし、愛されたい気持ちはある。

そして長年の苦労の結果、

遅ればせながら愛し愛されるためには

自分の中に愛というものを持っていなければならないんだ

という結論に辿りついたのです。

その昔は「愛しすぎる女たち」とか読んで

なぜ自分の恋愛には苦痛が絶えないのか、

苦痛どころではなく流血が絶えないのかを

勉強したりしました。

その本を向谷地さんがチラっとみて

「愛に苦痛は伴わない」

というのを読んで

「そうだよね。確かに愛に苦痛は伴わないよね。」

と断言しました。

その場にいた松子系の女たちは

「え～っ、うそぉ。恋愛は苦痛の連続だよねぇ。」

などと大反対したのですが、やはり

向谷地氏の意見は真実みたいです。

だって神様はみんなを愛しているけど

全然苦痛を感じてはいないと思います。

人間の素行すべてを逐一見て苦痛を感じていたら

今頃、神様は天国でうつ病か

あるいは大爆発して入院でしょう？

神様をいくら愛しても愛しても、

自分が自分を愛さなければ神様の愛もないも同然で。

まぁ、それに気づくにはまずは

多少の差はあれど、誰かに必ず「愛されてる自分」

に気づいていく段階が必要でなのですが。

自分を愛するという言葉は少し気持ち悪いけど、

自分はそりゃぁ、大した人間じゃないけど、

人並みに大事だって思えるようになりました。

それまではあたしは社会のゴミとか

真剣に思っていましたから。

ずいぶんな変化です。

そして自分を大事に思えたら自分を責めすぎない、

結果、他の人のことも責めすぎない。

みんな人間だぁ。

未完成の完成品だぁ。と思える。

するとケンカもありますがずいぶんと穏やかにりました。

自分を許すことは人を許すことと繋がってました。

神様はどれだけあたしたちを許してきたことか。

と、ずいぶん長いこと本文から外れてしまいましたが、

断捨離の本を読んで一番感激したのが、

ドイツの哲学者ゲーテが

「人間の最大の罪は不機嫌である。」

と、言ったということを知れたことでした。

これには驚きましたが、よく考えたら悪事は何事も

誰かさんの不機嫌を発端に起こってると思いました。

周りにも不機嫌を撒き散らすタイプの人とかいますが、

そういう人には早く自分の罪に気づいて頂きたい・・・。

でもその不機嫌な人に巻き込まれて

不機嫌な自分にならないよう

自分は機嫌良く暮らせるようにしたいです。

そのためにはある程度

知恵や練習が必要ですが、

責めすぎない。

許す。

理解する。

出来れば愛する。

これを自分にも人にも

徹底的に行えば、世界平和は自分からつくれるかも・・・？

まずは自分のご機嫌のためにできること。

断捨離が今のあたしの一番の修行でございます。

長文、申し訳ない。悪しからず。。。

希望の食卓♪

2011-01-28T14:37:00.000-08:00

2011年1月28金曜日

こうやってまとめてブログ書いちゃって

申し訳ありません。

しかし、あたしの性質上しかたのないことで・・・

というのも、今年に入ってからなかなかしんどくて

最近特に寝たきりになっていて、仕事はおろか

外来にもなかなかいけず、

お掃除も、洗濯も、料理も、自分の洗濯も

できない状態が続いておりました。

でも26日の夕方に冬眠から目覚めた熊のように

起き上がって掃除して洗濯して、

夜は2階の雅子ちゃんと遊んだりできました。

それで次の日、少ししんどかったのですが

朝から起きることが出来て、

いきなり仕事を夜中までやってしまいました。

そうすると今度眠れなくなって

大変になってくるのですが・・・

料理は寝たきりになってる時は、何も作れません。

何故か料理が出来ない人になったみたいに

何を作ったらいいのかもわからなくなります。

なんのレシピも思いつかないのです。

不思議です。

元気が良くなりすぎると、

あれもこれもと作りすぎてしまったりするのですが、

この昼食は一品のみ料理できなかった時の名残の

コンビニの百円おかずが並んでますが、

料理が出来たらまずは一歩、

「あ、よくなったな」の兆しです。

しかも、その兆しは「自分のための料理」

が作れるかが目安です。

自分で作った料理はうまいです。

買ってきた料理はやっぱりそれなりで・・・

この中のコンビニ素材は蕗の炒め煮ですが、

なんだかんだいいつつ

セイコマの百円おかずを開発してくれた人には

大変感謝しております。

だって、コンビニのおかずって言ったら

コッテリしすぎてたり、量が多すぎたり、

カロリーが高くて添加物だらけで

いかにも不健康なイメージがありますが、

百円おかずシリーズは、とっても親切。

１人分のちょこっとした家庭料理って感じで

すこしほっとするし、添加物も無いものもあるし、

お気に入りが何種類かあって

料理が出来ないときの最強の見方です。

ばぁ様になっても近所にセイコマがあれば

米さえ炊ければ生きていけそうです。

セイコマの開発担当の方、ありがとう☆

あたしが１人でご飯を食べるのは淋しいって言ったら

萩原先生が「そんなことないよ。」って教えてくれたのですが、

例えば、今のようにこの商品を

開発してくれた人のことを考えたり、

ひとつひとつの食べ物の命に感謝したり、

いろんな栄養を吸収して体が喜んでると感じたり、

しかも美味しくではないあかぁ！と喜んだり、

そうやってるうちに食事は終わります。

でも、やっぱりあたしは一日一回くらいは

安心できる人間と

「美味しいね」などなど言いながら

喜びを分かち合いながら食事したいな☆

年明けですね♪

2011-01-28T13:54:00.000-08:00

2011年1月8日土曜日

あけまして、あけました。

写真がたてにしか出来なくてすみません。

今年は誰にも年賀状を書きませんでした。

一応家族だと思っていた人が逝ってしまったので

喪中みたいな感じです。

この日は誕生日にさや可ちゃんがくれた

ろうそくを炊いてみました。

なかなか素敵でした。

夜は火をたくと邪気が払えて

朝はお香をたくと邪気が払えるそうです。

なぜかあたしは邪気をはらうようなことが好きです。

まだ盛り塩はしてませんが。。。

そのうち盛り塩セットとか買うかも？？？

前にも書いたかも知れませんが

あたしは時折、勝手にキャンドルナイトを行います。

と、言っても冷蔵庫はブ～ンとか言ってるし

結局ストーブも電気がなきゃ焚けないし、

空気清浄機「ナノイー」君が居ないとかいかいになるし、

電気はどうしても全部消すことが出来ないのですが、

でもろうそくの灯りだけにしてみて

昔の人の暮らしに思いをはせてみたり

炎の揺れかたで気や霊を感じてみたり

少し妙に聞こえるかもしれませんが、

あたしには確かに昔、魔女だった記憶があるのです。

しかも魔女狩りにあって、

その記憶は今でもあたしの奥底にあって

その時代の無念さが今でも

反映されて出てくることは

あるなぁと感じています。

さぁ、そんなことより

今年はどんな一年にしようかなぁ。

今までに出来なかったこととか

思い切って決行したりしたいあなぁ。

など、と考えておるしだいです。

皆様、今年もよろしくお願いします。ｍ（_　_）ｍ

お月様とあたしと仲間☆

2011-01-28T13:26:00.000-08:00

2010年12月29日水曜日

ブログを更新してないと

苦情が古仲間から来まして、

更新しております。

これはよしめぐさんが夜にきれい荘の全員に

メールくれて「月を見て！輪がかかってるよ！」

というのであわて外に出て天を仰いだら

すごい事になっていたので

思わず写真に収めました。

去年のいつだったかにむじゅん社&あたしのために

デジカメを購入したのですが

未だに細かい使い方がよくわかりません。

説明書を読めばいいのですが、

なんだか気が向かなくて。

それでこの輪は何枚か撮ったんだけど

「撮れないなぁ、さすがに神の作ったものだから、

心の写真に撮っておけばいいかぁ。。。」と

あきらめていたのですが、

取れていました！！！

さすが神様、さすがお月様、さすがキャノン、

そしてさすが私？？？

我が家からは残念ながら

お月様を拝むことが出来ません。

でも、こうやってお月様を眺めて

きれいな時に教えてくれる、よしめぐさんに感謝です。

むじゅん社系の仲間はみんな

親切に、今、テレビでこれやってるよ！

とか、今、ラジオにこれ流れてるよ！とか

GOOD　NEWSを流してくれます。

みんな、自分に親切にすることを忘れがちですが

仲間にはとても親切な人たちで

有難いです☆

みんなぁ、

お月様はいつもパワーを送ってくれてるんだね！

お日様もいつも応援してくれてます。

ここんとこすごい雪だけど、

めげずにゆっくり歩もうね♪

くたくたvsハチミツ☆

2010-12-21T04:12:00.000-08:00

２０１０年１２月２１日火曜日

今晩のメインです。

その名も「手羽先と大根のくたくた煮」。

本当は１時間くらいかけて弱火でクタクタに

煮なければならない料理ですが、

あたしは圧力鍋を酷使しているので

１５分も火を入れればもうクタクタです♪

にんにくや粗引きコショウで

身体もポカポカになりました☆

最近、Mさんがむじゅん社を去り、

あたしとの連絡も絶たれていたのですが、

連絡くれて仲直りしてくれました☆

予想通り頭具合が悪かったらしい・・・

でも、みんな具合悪くなったら感じ悪くなったり、

落ち着いてきたら、やっぱり優しかったり、

浦河ってそんなことの繰り返しの毎日です。

最近、あたしが凹んだときに買ってしまう雑誌に、

「ハチミツ冬眠」という記事があって

寝る前にハチミツをとると良いと書いてあったので、

さっそく人体実験してみました。

寝つきは良くなったし、深く眠れてるみたいだし、

朝も前より快適に起きれるし、

効果はばっちりです☆

あぁ、こうやってだんだん健康になって

精神状態も落ち着いて

心穏やかに毎日スローに過ごせたらいいなぁ。

それで、人の役にも立てたらなおいいなぁ・・・。

近頃、PC入力の作業に追われています。

結構な時間をかけてやらなきゃならない

細かい楽しくはない仕事ですが、

こんな過疎の町の病気のあたしみたいな人間にも

仕事があるということは、本当に有難いです☆

「僕のした単純作業が、回り回り回り回って

どこの誰かも知らない人の笑い顔を作っていく～♪」

という、ミスチルのあたしの大好きな「彩り」を

頭に思い浮かべながら

パソコンとにらめっこの日々です。

でも、ハチミツのお陰でクタクタには

なってませんよ～～～～！！！

さぁっ、仕事しましょっっ♪

すべて時にかなって美しい☆

2010-12-21T03:49:00.000-08:00

２０１０年１２月１８日土曜日

今日のお昼ご飯、

メインは鶏肉とほうれん草の

ジンジャーソテーです☆

どうしてもいつまでも

悲しい気持ちは無くならなくても、

あたしは自分のことは自分で責任をとるべく

自分の分の苦労は自分で背負うべく

なんていいながら、あらゆるものに感謝して

美味しくご飯をいただくのです。

前回の冬は頭も乾燥で頭皮はボロボロ、

腕も足も背中も首もいたるところがカイカイでした。

ステロイドの塗り薬を塗っても塗っても痒くて・・・

それだけで、気力を失うくらいでした。

この冬は

加湿器付き空気清浄機

「ナノイー」君が居てくれて

掃除も洗濯も頑張り、

衣服にも気をつかって

野菜や果物も沢山とるようにして

身体を冷やさぬように努力していたら、

だんだんアレルギーも落ち着いてきました。

ついでに運動も出来るだけしていたら

憂鬱も晴れる瞬間が増えてきました。

どんな絶望と悲しみの淵にでも

必ず光が射してくることを

しみじみと感じます。

「神のなさることは、すべては時にかなって美しい」

これは聖書のあたしが一番好きな言葉です。

写真の食事も美しいでしょ？？？

そう、下野さんも時にかなって天国に行ったんだ。

そう、あたしも時にかなって今こうして

なんとか健康になろうとしてるんだ。

そう信じています。

すべてはあたしたちが決めてるわけではないみたい。

すべてはなるようになるらしい。

だからただ、ただ、全てに感謝の日々です☆

想い出の残骸。。。

2010-11-25T05:45:00.000-08:00

2010年11月25日木曜日

あたしは下野氏の残務処理に追われています。

パンチングローブでこんな仕事をしたくはなかったよ～と

半べそをかきながらですが、

彼を愛しパンチングローブを応援してくださった

皆様にきちんと挨拶をしなければと

頑張っているところです。

今日、その打ち合わせでべてるに顔を出したら

池松さんより「彼の衣類、明日まであるから見て行ってください」

と、言われ一度はすっかり忘れて帰る道を辿っていたのですが

やはり気になるので見に行ってみました。

べてるのみんなはもう先に彼の形見がわりか

実際にありがたく着ましょうと思ってか

沢山持って帰ったそうです。

でも、残ってる衣類を見ても

どれもこれも想い出があふれ出す品ばかりでした。

こんなものをあたしが貰ってもどうしようもない・・・

とは思ったし、なるべくいらないものを持ちたくはないのですが、

さすがに今はまだこんなに想い出でも

持って帰らずにはいられませんでした。

あぁこれはよく歌うときに着ていたよなぁ、とか、

そうそうこれこれ、まだ持ってたんだぁとか、

下野さんは細かい柄が好きで、

カーキが好きだったなぁとか、

もう、だからってどうしようもないのに・・・。

下野さんがいないと、こんな服は意味ないのですが

今はまだそんな意味のないものも大事なのです。

今、どこでなにしてるんだろう？

こんな服になっちゃったわけじゃないだろうけど、

天国でキラキラと大好きな歌を歌っているんでしょう。

でも、兄ちゃん、ずるいよ。

いつも面倒なことはあたしにさせて・・・！！

風のようにいなくなっちゃったっっ。

そういやTHE BOOMの「風になりたい」を

よく歌ったね。

また歌おうね。

パンチングローブは永久に不滅・・・だよね（　T　-　T　）／

2010-11-21T07:06:00.000-08:00

2010年11月21日日曜日

天才ギタリスト、あたしのソウルメイト

そしてあたしの浦河の大切な兄が

11月14日の未明に浦河の海から

天国行ったことを知りました。

写真は2001年に彼と道東の方へ旅をしたときに

かっこつけてもらって撮ったベストショットです。

享年41歳でかな性格も丸くなり顔も丸くなってました。

でも、この頃は確かに具合の悪い人でしたが

イケメンでしたね。。。

彼とは1999年に神の導きにより教会で出会い

ろくにお互い話も出来ませんでしたが、

誰ともつながりをもてないあたしを

一生懸命にべてるに繋ぎ止めてくれて、

沢山の血と汗と涙を本当に流しまくりながら

ずっと音楽を通じてずっととても

近くでとても深く繋がって来ました。

彼と出会えてあたしは命を救われ、

ケンカしながら心を曲として作り上げ、歌を歌い

そのことで多くの人の心を癒すという

魂の喜びを教えてもらえました。

彼と同じ時代に生まれ

同じ時代に一生懸命に生きて生きて

喜びも悲しみも変えられないことも変えられることも

全て教えてもらいました。

彼の携帯のメールアドレスを考えた時に

彼が一番気に入っていた聖書の箇所が

「重荷を負って苦しむものは、私のもとへ来なさい。」

という箇所だったのでなんとか下手な英語で考えて

jejus-said-come-to-me

と登録したことを思い出します。

彼は望み通り、神様の元へ行くことが出来ました。

松本寛師匠が　「賀代ちゃん、

下野君はお父さんとお母さんのところに行けて

幸せなんだよ！」と言ってくれました。

パンチングローブも1年半ほど

凍結していた時期もありましたが、

彼が電話してきてくれて

「パンチングローブ、やりましょう。

その方が日本経済新聞も喜ぶと思います。」

などわけの分からないことを言っていましたが

その時は踊りだしたいぐらい嬉しかったです。

今年の6月5日に札幌のクルースタジオで

また収録してCDを作ることができました。

それはあたしが

「パンチングローブがやりたいんだぁ！！」

と思っていた念が通じたんだという思いから

「Open Sesame」、

日本語で「開けゴマ！」というタイトルにしました。

あたしや残された彼を大切に思っていた仲間は

悲しみや悔しさや淋しさを未だに

どこに向けていいのかわからず、

とにかくうろたえ、途方に暮れるばかりですが、

彼が精一杯生きてきて頑張ってきた証や

彼が生前に残してくれた大きなプレゼントを喜び、

彼に感謝して生きて行きたいと思っています。

これからどうやって・・・などと考えると本当に途方に暮れて

動けなくなり、どこにいてもふと彼との想い出が溢れてきて

息が詰まります。

でも、あたしはなんとか、もっと下野氏ほど頑張って生きて

下野氏の功績をずっと伝えていかなければと思っています。

これからもどうにか活動をしていきます。

本当に心細くなるのですが

これからも、皆様の応援、

よろしくお願いします。ｍ（_　_）ｍ

下野さん、ありがとう。本当にありがとう。

ゆっくり天国でゆっくりよく寝て、まったりしていてね。

でも、あたしも必ずそこへ向かうから

ちゃんと詩も蓄えていくからギター練習していてね。

下野さん、ありがとう。ありがとう。

さよならなんて絶対言わないからね！

また、会えるって、信じてるからね！！！！！

パンチングローブの片割れ

賀代より　

親愛なる下野兄へ。

I realy love this!!

2010-10-06T06:07:00.000-07:00

2010年10月6日水曜日

これはヒットです☆

あたしはアレルギーやら乾燥肌やら色々で

本当に使えるものがすくないのですが、

こないだツルハでこれを思い切って買ってみました☆

結果、最高です♪

本当に韓方とか言って、

あたしが普段飲んでる漢方の成分も入ってるんだけど

「へぇ～、身体に合うものは皮膚にも合うのねぇ～」

みたいな、新発見です♪

今ははっきり言ってこの石鹸だけあれば

全身OKです。

すごい乾燥するとフケとか出て大変なあたしの頭も

今は心地いいらしく喜んでおります。

肌弱い方、試してみて☆

最近、むじゅん社、ボロボロなんだけど、

ブログ書いてるとなんとなくみんな

読んでくれてるし、書いてれば

「おぉ、賀代はなんとか生きとるなぁ」みたいな

のが伝わるのが、あたしにまで伝わってくるので嬉しいです。

今日は実家に居る兄貴からメールがあって

「誕生日おめでとう、おめでたいのか？」

という言葉と

「ブログ書いてるな」という言葉と

めちゃくちゃ簡単な英訳の質問を受けて

兄ちゃんには悪いけど

「This is a pen.」に近いくらい簡単な英語で、

「やっぱりそうかぁ、簡単すぎて不安だったのだ」という

兄ちゃんが、なんかかわいらしく思えた今日この頃でした☆

みなさん、むじゅん社もこれからどうなるんだか、、、って感じだけど

なんとかやり続けていきますんで、応援よろしくお願いします。

I am happy these days, thank you God!!

あたしも英語のお勉強しよーっと。

禁煙できたかな？？？

2010-10-06T05:51:00.000-07:00

2010年9月29日からのこと・・・・

ついに本格的に禁煙しました。。。

もう何十回とトライしてきたんだけど

アレン・カーさんの逆マインドコントロール方みたいなので

一度3ヶ月くらい辞めたんだけど、

友達の家で酒の席で一本吸ってもとの木阿弥でした。

それからこんどはニコチンガムを使って

先に禁煙に成功した人にコーチになってもらって

禁煙成功で、六ヶ月辞められたんだけど、

そのとき、酒もやめるってことをして

思いっきりグレた時に、

もう酒もビール1ダース飲んでやる！！！

そしたら、タバコもすってやる！！！

なんて考えにいたっちゃってそれからまた

今回の値上げまでどうしようも出来ずにいました。

写真はゆみちゃんたちが来たときに撮った襟裳の風景ですが

なんか心も身体も洗われる感じがしたんですよね。

今でももちろん目の前にタバコがあれば

思いっきり吸ってみたい気持ちはあるけど、

「タバコ、吸いたい」と思っていることと

実際にタバコを買って吸ってしまうこととは

雲泥の差があるそうなんで、これでいいのだ！！

「タバコ？400円だからなにさ」、みたいになっちゃったら困るから

やっぱりあたしは、ほどほどに貧乏が似合ってるわぁ。（笑）

プレゼント２☆

2010-10-06T05:38:00.000-07:00

2010年10月1日金曜日

前日、誕生日でしたが、残念ながら寝たきりになり、

ひだまりで鍋してくれる予定もキャンセルして

寝ていました。

金曜日、夜、また突然の来客で

玄関を開けたら「ぐっすり眠れるクラシック」のCDを

持った雅子ちゃんが、ふわりと我が家に入ってきました。

特にあたしが世界一好きなドビュッシーの「月の光り」が

一曲目に入ってるから買ってくれた様子でした。

そしてあたしは9月30日、誕生日から

ようやくベッド生活に戻ったのですが、

雅子様はそれをチラッと見て、「小さいね」って。。。。

せっかく買ったのにそりゃないべぇって思ったけど

後日ベッドに横になって「これはいいわぁ」と行ってました。

小川さんのお花も咲き誇ってるし

優雅なCDも聞けるし

またしても幸せなのでした♪

誕生日前日の嬉しきこと☆

2010-09-29T07:14:00.000-07:00

2010年9月29日水曜日

今日は誕生日前夜です☆
明日、いよいよアラフォーです・・・

最近結構、
朝早くから起きれる日が増えてきて
今日は朝から思いっきり掃除をしたり、
買い物に行ったり
免許の更新に頭の悪いあたしに不親切な
警察さんのところへ行ったりして

昼から仕事だぁ～～と思っていたら
誰も来ない気配だったので
あたしも休むことにして
一人でごろごろ雑誌を見たりしていました。

　　　　　　　　　そして5時から
　　　　　　　　　「そろそろ気功でもしますか・・・」ということで
　　　　　　　　　　　　　　　お香をたいて気功をしていたところ、
　　　　　　　　　　　　　　　ピンポンピンポンと突然の来客、

　　　　　　　　　　　　　　　玄関を開けてみると

　　　　　　　　　　　　　　　こんな素敵な花束を抱えた
　　　　　　　　　　　　　　　小川さんがいました♪

　　　　　　　　　　　　　　　こんな素敵な花束を貰えっていいのかしら・・・
　　　　　　　　　　　　　　　だってすごい数の花々が入ってるんですよ！！！

　　　　　　　　　　　　　　　小川さんに温かいものでも飲んでもらおうと思ったら
　　　　　　　　　　　　　　　結構暑いよというので、りんごジュースをお出ししました。
　　　　　　　　　　　　　　　しばし、タバコとジュースでお話をして
　　　　　　　　　　　　　　　宮崎の方々の報告もして楽しい一時でした☆

　　　　　　　　　　　　　　　今日は壊れたと思っていた電子レンジも　
　　　　　　　　　　　　　　　お隣？の清水電気さんが「掃除したらなおった」
　　　　　　　　　　　　　　　「湿気でやられたみたいだったよ」ということで
　　　　　　　　　　　　　　　たったの1000円で済んだし
　　　　　　　　　　　　　　　いいこと続きでした☆
　　　　　　　　　　　　　　　年を重ねるごとに
　　　　　　　　　　　　　　　自分を大事にするようになったら
　　　　　　　　　　　　　　　いいこといっぱいになって来た気がします♪

　　　　　　　　　　　　　　　小川さんは自分の写真をみて
　　　　　　　　　　　　　　　「あたし、痩せたね、癌だったりして？」
　　　　　　　　　　　　　　　なんて笑っていたけど
　　　　　　　　　　　　　　　あたしよりもずっとずっと
　　　　　　　　　　　　　　　長生きしてくださいね♪

長友ゆみ参上！！

2010-09-29T06:45:00.000-07:00

2010年9月26日日曜日

ついに長友ゆみちゃんが

素敵な宮崎の方2人を連れて

浦河に来ました！！

最初に会った感想は

「変わってないね」でしたが

ゆみちゃん曰く4年ぶりに会ったらしいです！

土曜日から来ていたのですが

日曜日の夜は浦河インというホテルの

レストランで川村先生にご馳走になりました♪

上の写真はそのときに

ゆみちゃんが頼んだデトックス作用のある

ハーブティーだそうで

ティーポットの下にろうそくが入っていて

ちゃんとハーブティーを蒸らし続けていました。

食後にもなんか飲めばって先生が言ってくれたので

またこれが飲みたいといって今度はあたしも

カップをもらって一緒に飲みました。

いやぁ素敵なティーセットだこと～っと

とても気に入ったので撮っておきました。

でも、我が家には置けませんなぁ。

なんせガラスもんは

結構すぐ割っちゃうんですよね。

爆発の勢いの場合と

おっちょこちょいでの場合が

ありますがね♪

最近は、爆発してないですよ～～～♪

そのあとゆみちゃんはうちに一泊して行きました♪

これは元きれい荘メンバーが揃ったので

嬉しくて撮りました☆

雅子ちゃんはあんなにいっつも

「賀代ちゃんとゆみちゃんと

もっともっといっぱい話していたかった」

と、つくづく後悔していたわりに

この日は顔色がおかしかったので

よくよく聞いてみたら

あんまり食べてなかったので

とりあえずご飯を与えてみたら

見る見るうちに顔色も良くなったしだいです・・・
ちなみに左からあたし、雅子ちゃん、ゆみちゃんです☆

本当に昔にタイムトラベルでした♪

ゆみちゃんと過ごしたのは、聞いてみたら

たったの3年だったらしいんですが、

それはそれは濃密な3年間でした・・・

なんせ毎日毎日ゆみちゃんは

我が家に来てご飯一緒に食べて

映画みたり他愛もない話をしたり

酒飲んで泣いてみたり

あたしが寝ていても、うちに来て

テレビを見ている始末でしたから～♪

でも掛買いのない友達です。

神様に感謝です♪

また、宮崎から写真が送られてきたら

そのほかの宮崎の皆様との

素敵なひと時をお伝えいたしま～す☆

いつのまにか・・・コンサート？？

2010-09-29T06:25:00.000-07:00

2010年9月19日の日曜日

あたしたちパンチングローブは

長野県でビデオで

「森の神様へささげる音楽の宴」

にでたようです！

それもこれもこないだ大勢で見学にいらした

かたがたの中に音楽関係の方がいらして

そのかたがここに出るので、急に思い立って

あたしたちにもビデオやDVDで出てほしいとの

依頼が来たのでした！！

自分たちを自作自演見たくして

デイケアでカメラを借りて三脚を立てて

なんとかかんとかメッセージと

「17歳」と「ありのまま」を歌って送ってみました♪

実際に行ってないからどんな宴になったんだか

知りたいところですが

今度は実際に

その野外コンサートに参加したいです！！！！

第1回むじゅん社を大事にする会♪

2010-09-23T07:16:00.000-07:00

2010年9月17日金曜日

第一回むじゅん社を大事にする会

まずは人と事柄を切り離す作業が

（良かったことも、そうでなかったことも）を

とても難しいということで

とりあえずは個人的なレベルでの課題を

並べあげることにしました。

そして伊藤さん（ＳＷ）がメモ帳にメモってくれて

それを頼りにみんなの個人的課題を列挙して

気持ちやら、お客さんやら、実働やら、希望やらに分けて

みんなで眺めてみました。

するとどうでしょう、今回は仕事のことにまでは

話は進められなかったのですが

開業したときから、まったく変化のない

むじゅん社のメンバーの苦労がありました。

しかも、そんな苦労を常に抱えていながら

なんだかしらないけど6年目に突入した

むじゅん社がありました。

なんだかこれを見たら感無量でして

もちろん、最初っからこういう人たちの集まりだったんだよ

、、、と思い、しかも、あたしの「死にたい」というぼやきから

生まれた会社だと思い知らされました。

むじゅん社が儲からないのは当然で

むじゅん社内でごたごたもめるのも当然で

むじゅん社ってもともとそういう誰もやりたがらない

あるいは、誰もできると思っていないところから

ここまで続けてきたんだよなぁと思いました。

でもこんなミーティングがみんなの

「むじゅん社」ってなんだっけ？？を解消してくれるようです。

もう秋です！！

2010-09-23T06:43:00.000-07:00

2010年9月16日　木曜日

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もう訳わからないのですが

なんだか秋の気配です。

身体がかぼちゃのほくほくの

甘辛いのがたべたいというののでつりました。

以上です。

めちゃめちゃ美味かったっす☆

今日も幸せ♪

2010-09-16T05:18:00.000-07:00

２０１０年９月１６日木曜日

昨日はむじゅん社でひとりで働いていたのですが

今日もひとりになりかけていたら、あっちゃんが来てくれて

とてもとても嬉しかったし助かりました。

ひとりで働くのも気楽だし好きな方なんですが

今日はハガキへのシール貼りやらカフェぶらの在庫数えやら

頭はそんなに疲れないけど細かい仕事が沢山あったので

あっちゃんが昨日足の小指を思いっきりぶつけて

整形にかかり全治一週間の打撲だったにもかかわらず

メールしたら来てくれたので本当に助かりました。

最近は仕事前ミーティング前に

むじゅん社訓を読んで祈って仕事をし、

仕事が終わったら今日は社訓のどれは出来たけど

どれは難しかったからもっと上手くなりたいなどを

伝え合ってまた祈って仕事から解放されるのですが、

なぜか今日は二人とも

ほとんどの社訓が出来ていたみたいです。

むじゅん社訓は以前にも紹介しましたが

「むりしない」

「がまんしない」

「優しい気持ちで見守る」

「話し合うタイミング」

「気持ちを伝える」

「休憩する！」

「さらりと考える」

「情けなさに自信を持つ」

「人と事柄を分けて考える」

と苦労の経験から増えていったのですが

先々月くらいからひだまりにあった

ホワイトボードにも書いておいたら

住人も「うーん、なるほど」などと読み返すらしく

見学に来られた方は写真を撮り

「情けなさに自信を持つ」ってどういうことですか？

など話題が膨らむらしいです。

我ながら天晴れな社訓です！

今日はおひとりさまの食事でしたが

メインはさばの味噌煮、ささげ添えでした。

あたしは煮魚が大好物なのですが

近所のスーパーではほとんどいつもホッケの開きや

さんまか鮭しか手に入りませんでした。

あたしは町内を走るバスの乗り方も

未だによくわからないし、大きなスーパーまで行けず

焼き魚かソテーくらいしか作れませんでした。

しかし、約３年前から車を持つことができるようになり、

大きなスーパーまで行って

新鮮な生魚を買えるまでになったのです。

でもやはり煮魚は難しいなぁ、

でもどうしても上手くなりたいなぁと思い続け

なんと多分ですが、

今日始めて好物のさばの味噌煮に

チャレンジし、結果大成功を修めました！！

途中、味見をして「ん？」と

思い砂糖を加えたのが

功を奏したらしいです。

自慢してしまうのですが、

いつも仕方なく缶詰を食べてみたり

近所のスーパーのお惣菜のを

食べてみたりしていたのよりも、

ずっとずっと美味しかったっす☆

あたしは調子がいいとき限定の

料理の鉄人かも知れません。

安息期（前回紹介した時期）には

冷凍のうどんやパンをかじり

それもなくなったら余っている

お菓子をむさぼるような

誠に情けない料理人なのですが・・・。

食品衛生管理責任者でもあるし

将来は一元さんお断りの会員制の

店側からのドタキャンありの

超小規模な居酒屋が開きたいです！！

夢は無限に広がりますね。。。。。

困ったもんだ・・・！！

夕べの晩餐会☆

2010-09-15T16:29:00.000-07:00

２０１０年９月１５日水曜日

最近早朝から起きて掃除したり体操したり、

仕事もするし、結構活動しています。

こういう自分の状態がずっと続けば誠に嬉しいのですが

そうはいかないのが現状でこういう状態が続いては

しばらく寝込むということの繰り返しです。

SWの伊藤さんとも相談したのですが、

あたしがあまりにも元気な時には

寝たきりの時がまるでなかったかのように見えるらしく、

でも本当はそういう波に非常に苦労しているので

「もうそろそろそうなる自分を許してあげようよ」

みたいなことで、あたしは体質的にとても疲れやすく、

確実にかなり休む期間を

しかも不定期に必要としている人なのだから

その休む期間をネガティブにとらえないで

いこうということになりました。

今まではそういうときのことを、

自分でも嬉しくない状態だし「寝たきり」だとか

「引きこもり」だとかネガティブっぽい呼び方をしていたのですが、

それだと自分を責めてしまっても当然で、

むじゅん社で働けなくなることを自分が責めてしまうのも当然だ

ということで、もっとポジティブな名前を考えることにしました。

最初は「養生期」とか「栄養補給期」とか考えたんだけど

もっと分かりやすくて可愛いのがいいよというので

「安息期」って考えてみました。

なんかもっと可愛い呼び方があったら教えてください！

今、祥子さんがバテててほとんど顔も見れないんだけど

そんな祥子さんを責める気には一切なんないし

「祥子さんは今、安息期だしなぁ」と表現すれば

なんだかこちら側にも安心が広がる気がしました☆

写真はこの日の晩御飯です。

昨日は雅子ちゃんと一緒に食べれて嬉しかった♪

メニューは

キムチ冷奴、

アイコ（プチトマト）ときゅうりのサラダ、

ホッケの塩焼き

ごま油でこんがり焼いたにら饅頭

玉ねぎ・もやし・ねぎ・しょうがの味噌汁

でした。いやぁやっぱり二人寄れば食材も増えるし

雅子ちゃんは「賀代ちゃん、まじでうまいんだけど」

「うまい、うまい」と喜びを表現していて

あたしは「生まれてよかったぁ」「幸せだぁ」でした。

雅子ちゃんは我が家の玄米を喜んで食べ

あたしはチビチビ呑みながら食べました。

最後に貧乏くさいけど魚の皮を残す派の

雅子ちゃんが残したほっけの皮が

なんかもったいないような気がしたので

もう一度かりっとやいて食べました。

やはり美味でした。

今回の晩餐会リポートは丁度晩餐会の時に

電話をかけて来てくれた

遠方の友達のリクエストに答えてみました♪

Kさん、また電話くださいね～♪

ひだまりで栄養補給♪

2010-09-15T15:57:00.000-07:00

２０１０年９月１３日月曜日

夕方よりひだまりへ遊びに行ってきました。

丁度この日は右奥にいる二人の学生さんが

見学のためひだまりにやってきたところでした。

２階の住人の伊藤さんやあやちゃんも来ていまいした。

あたしも里香ちゃんも一応あまり元気でなかったし

楽に済ませましょうと言うことで

生協でじゃがいもと塩辛とバターを買って

ふかしいもを作りました。

といってもふかしたわけではなくでっかい鍋に

塩と砂糖を入れて３０分くらいゆでただけです。

北海道ではふかし芋に塩辛は定番ですが

地元にいた頃は全然知りませんでした。

大体ふかし芋みたいなシンプル料理は食べなかったし

じゃがよりさつまいも派だったし、

塩辛も食べなかったし、

というか最初はそのグロテスクな外見に

圧倒されて食べられなかったです。

この日来ていた学生さんは

茨城とかの方たちだったので

ふかし芋と塩辛とバターで

「おいしい、おいしい」と喜んで食べてくれました。

北海道は食材を超シンプルに食べるのが

一番なんでしょうね。

その後、学生さんと、まいちゃんと

散々おしゃべりして栄養補給になりました。

右の奥の子はあたしの手を触っただけで

あたしの痛んでるところがわかるという

すごい能力の持ち主でした☆

右奥から２番目の子は帰り際に

「厄除け」のお守りをくれました☆

２度会えることはなく帰ってしまいまいたが、

出会えてとても嬉しかったです。

ありがとう。

追伸：兄さん、少し元気でたからブログ書いたよ～。

退院待ち〜

2010-06-29T19:57:00.001-07:00

今日は伊藤ＳＷも顔を見に来てくれました！

その後の回診で無事退院の運びに☆

しかしながら、えらい待ちぼうけに…

すると何故か川村先生が現れて、外科病棟に何人かの精神科の人を発見☆

「なんだか、ここは７.５病棟みたいになってる」と呟きながら消えて行きました◎

早く金払って解放されたいよー！！
賀代☆☆☆

萩原先生☆

2010-06-29T03:35:00.001-07:00

萩原先生
今日、当直を忘れてご帰宅されてたのですが、呼び戻されて当直に来たんや、

と言って少し遊びに来てくれました♪

先生も病院にお泊まりだから安心して発狂できるわって言ったら、

そんなことしたらあたしが発狂するわぁ、今夜は静かに過ごしたいわ、とおっしゃってました☆

普段から病院通ってるから色んな人と会えた１日でした♪

いやぁでも疲れた〜
明日から自宅入院かなぁ〜
賀代☆☆☆

見舞い、ひとり☆

2010-06-29T03:13:00.001-07:00

さっきやっと食事にありつけました〜☆

あまりの食べたさに写メもとらず、でも、美味しかった☆

そして７時ごろ、見舞い人ひとり♪
よしめぐさんでした☆
ありがたや♪

そしてこんな写真とってみました〜☆

この首に貼り付けてあるものが止血のためにガーゼでとても圧迫してます(=_=;)

明日まで何事もなければ退院です☆
賀代☆☆☆

針痛い痛い

2010-06-28T23:00:00.001-07:00

針せいけん、なるものを受けました…

痛み止めの麻酔が痛いこと痛いこと…

痛み止めの痛み止めも開発してくれ〜

朝、サンドイッチ食べてコーヒー飲んで以来、６時過ぎの食事の時間まで何も食べても飲んでもダメだって〜

あー、なんてこった
(*_*)
賀代☆☆☆

点滴。。

2010-06-28T20:20:00.001-07:00

栄養剤を打たれております…

今は飲み物も食べ物も禁止中です…

二人部屋のとなりの美人さんのところに素敵な彼氏が来て、

居場所のないあたしはラウンジでボーっとしています…

タバコ吸ったら喉がイガイガするのでこっそりトローチ舐めてます●
賀代☆☆☆

検査入院★

2010-06-28T18:14:00.001-07:00

６月２９日火曜日

外科に検査入院してます…

生まれた時以来、初めて入院します…

午後２時から検査です…

付き添いも誰もいないけど

がんばるぞ〜
賀代☆☆☆

ゼリーの足湯◎

2010-06-19T03:46:00.001-07:00

只今ゼリーで足湯中☆

なんでも欧米では昔から行われているエステだそうな♪

昨日、祥子さんに素をいただいてさっそく実験♪

たのしー(^-^)
気持ちよいー♪
賀代☆☆☆

新曲発表会♪＠べてるの金曜MT

2010-06-18T01:37:00.000-07:00

6月18日金曜日　１１：００AM

今日は新曲の「治りませんように」を

べてるの皆さんに披露するべく

金曜ミーティングへ出かけました◎

１０：３０にニューべてるに行って

二階のもの置き場で初練習。

しかもたった30分。

とにかくキーが高すぎたので

「さげて」とお願いしたので

下野さんもうろ覚えの歌なのに

コードチェンジを大変苦労しながらやりました。

あたしは朝から風邪気味で

調子もあまり良くなかったのですが、

木林さんとか里ちゃんとか

「いい歌だぁ」と褒めてくれたので

救われました♪

一応ICレコーダーに録音して

うちに帰って聞いてみたら

まぁ一部、コードが乱れていたけれども

30分の練習にしてはなかなか上出来でした☆

皆々様の応援なくしては全然動けない

パンチングローブですので

皆様、これからも応援よろしくお願いします。m(_　_)m

ちなみにその後はうちで倒れていました・・・

CDが届きました！！

2010-06-17T23:51:00.000-07:00

苫小牧から1人で帰ってきて

10時ごろうちのポストに出来上がったCDが入っていました☆

なんだか格好よくラベルもしてもらっていて

2枚も入っていてとてもとても嬉しかったです☆

早速これを聞きながら寝ましたｚｚｚｚｚｚｚ

GOODでした♪

もうすぐ発売になります。

お楽しみに！！！

初めて1人ドライブ～苫小牧へ～

2010-06-17T23:47:00.000-07:00

6月16日水曜日朝8時出発で

1人で苫小牧まで車の点検&

お買い物へ行ってきました☆

すごい雨でしたが快調でした☆

コンタクトを買おうと思ったら、

そこの専属の眼科が休みだと言うので

腹立ち紛れに、元々気になっていたデジカメを購入しました☆

これが新しいデジカメで初めて撮った記念の一枚です！

会長らら様をたたき起こして撮りました☆

結構1人ドライブは楽しいのですね。

時々すごく不安になるけど

ナビもあるし、好きな音楽もガンガン聴けるし

気を使わなくていいし

かなりな気分転換になりました♪

これからもたまにいこーっと◎

新曲「治りませんように」作り♪

2010-06-17T23:34:00.000-07:00

6月12日土曜日

新曲「治りませんように」をどうしても

べてるまつりに間に合わせるため

新下野宅にて曲作りをいたしました◎

あたしは前の晩にきれい荘MTで飲みすぎて

めっちゃしんどかったのですが

なんとかがんばりました☆

というかあたしは意見を述べて

歌にあわせて歌詞を書き換えていくだけで

結構暇でしたが、

下野氏は疲れながら頑張って作ってくれました♪

結局一番だけICレコーダーにとって終わりましたが、

「高すぎるよ」というのに直してはくれませんでした・・・

写真は疲れた帰り道、ひっそりと咲いていたかわいい花です。

日向でも日陰でもひたむきに生きていきましょう、と思いました。

CDの編集作業♪齋藤さん♪

2010-06-17T23:27:00.000-07:00

こちらが札幌のCREW　STUDIOの齋藤さんです。

5日の日に収録した音源を色々編集していただきました。

なんせ遠いのでメール便で送ってもらって

それをCDに焼いて、聞いてみて、

あえて音楽好きで細かいことに気が付く

祥子さんにも聞いていただき、

こちらからの要望をメールで・・・

という作業を何度か繰り返しました。

あたしならこんな細かい仕事してたら

即、過労死するんじゃないかと思いますが、

齋藤さんは終始やさしくしてくださいました。

ありがとうございました☆

メンバーMT☆来客者あり☆

2010-06-17T23:20:00.000-07:00

2010年6月11日　むじゅんメンバーMT☆

ここのところ、しばらく倒れこんでおりました。

ブログに書きたいことは山とあれど

身体が付いてこず・・・

とにかく、一週間前のメンバーMTの模様です。

左から見学に来られた千絵さん、

新人の円さん、

よしめぐさん、

祥子さん、です。

千絵さんは自律神経失調症で大変だそうで、

でも元気そうに振舞ってしまうところが

また大変そうでした。

祥子さんともキャラが少しかぶっていたのですが、

お住まいが広島だということで

以前、浦河教会の牧師で今は広島にいらっしゃる濱田さんの

お連れ合いの克子さんを勝手に紹介いたしました。

なんせ見た目からして似ている！！

質問が「どうしたら弱い自分を認められるのか？」

これには「1人では無理です。仲間の力が必要です！」とお答えしました。

やはり仲間作りから始められてはいかがでしょうか

とお勧めしておきました。

社訓の「情けなさに自信を持つ！」ってどうして？

と聞かれたので、情けないから人と深いところ、弱いところで

共感できるし、だからこそ絆が生まれるとお答えしたと思います。

この後、疲れきってセルポの話し合いには

でられませんでした・・・

いやぁ、疲れやすいっす。

ひだまり〜☆

2010-06-09T04:35:00.001-07:00

これはこの月曜日
ひだまりに生けてあった
花です☆

なっちゃんが買って来て
いけてくれてるそうです◎

ひだまりに行くのは
あたしの最高の
息抜きです♪

徳永英明のボーカリストとか
聴きながら
「これ誰の歌だった？
」などとはなしてると
癒されます◎

買ってきた炭火焼きの
焼き鳥も最高だったし

里香ちゃんのふかしいもをイカの塩からで
食べるのも最高！

マイちゃんからいただいた
ラタトィユもめちゃうま☆☆☆

ひだまりに週１行けるのが
とにかく癒されます☆

スタジオ録音へＧＯ！

2010-06-05T19:49:00.000-07:00

ラジオ出演の後、みんなでうどんを食べて

中央区にあるクルースタジオに行ってきました！

写真は左から下野氏と

応援に来てくれた向谷地プロデューサーとノリユキ氏です

クルースタジオって最初に耳にしたときは

向谷地さんや下野さんと「狂うスタジオかぁ」といって

ぴったりだ、と言って喜んでましたが

クルーってCREWって書いて船の乗組員のことなので

そこんとこお間違いなく！！

録音の前に２回ほど練習会を開いたのですが

最近は下野さんはいいメーカーのミニギターを愛用しています。

で、今回、録音ということで、もっといい音のするように

普通サイズのアコースティックギターを借りたのですが

練習の時から大きいギターだと「指が痛い」とかいいだして

「そんなギタリスト、聞いたことねぇ～」って笑いました☆

スタジオの斉藤さんも

「最近下野さん、ギター弾くと指痛いとか言うんですよ」

「そんなギタリストの弱音聞いたことないですよねぇ」

と伝えると笑ってらっしゃいました。

三枚目のマキシシングルになるのですが

今回はサクサク録音も進んで

いい感じっっでした☆

いつもは「なんかこんなんでいいのかなぁ」とか

ＣＤを作った直後は不安に思っていたのですが

昨日は斉藤さんがデモＣＤを帰りの車中用に作ってくれて

それを聞きながら、二人で「うん。いいねぇ。これがまたいいねぇ。」

なんて言いながら大満足して帰りました。

朝の６時３０分出勤で帰り着いたのは午前０時４０分くらいでしたが

とてもとても充実した時間をすごせました。

皆様、神様、仏様、宇宙様のお陰様であります。

６月の２４日ごろ１２５０円（安い！！）で発売予定ですので

皆さん、よろしくおねがいしますｍ（_　_）ｍ

べてるねっとからも買えますし、

浦河に来てくれたらもちろん買えます（＾▽＾）♪♪♪

ラジオで生演奏！

2010-06-05T19:24:00.000-07:00

２０１０年６月５日土曜日

６時半出発で厚別のサンピアザのＦＭドラマシティで

毎週水曜日の９時から

向谷地生良さんが出演する「降りていくラジオ」に

ＰＵＮ’Ｎ’ＧＬＯＶＥで特別出演しました。

あたしは最近の過労がたたって

最後、向谷地さんにケンカ腰になってしまい

すこし後悔してますが、済んだことは仕方ない！

３曲も歌わせてもらいました♪

写真は自然ちゃんがとってくれたのですが

「やっぱりライブはいいわ～！」

番組じたいも「とっても面白かった」

と褒めてくれました☆

このラジオの模様は６月９日火曜日の夜の９時から

インターネットでサイマルラジオhttp://www.simulradio.jp/

にいって、FM　Drama City

というところを開くと聞けます。

こないだは９時になるまでFM Drama Cityのサイトが

何も流れていなかったのでとても不安になったのですが、

９時になったらきちんとはじましました◎

皆さん聞いてくださいね（＾０＾）ｖ

情けなくて良かった☆

2010-06-05T19:02:00.000-07:00

２０１０年６月４日金曜日　

１時３０分よりメンバーＭＴが開催されました◎

しばらくお休み中だった祥子さんも参加してくれました◎

ハガキのアーティスト料が去年の９月くらいから

貯まっていたので、やっと渡せて良かったです♪

そして、何よりも今回の収穫だったなぁと思ったのは

新人の円さんが、どんどん口数も増えてきて

苦労話を詳しく語ってくれて、みんなのアドバイスを受けて

「これですっきりしました！」「話して良かったです！」

と、言って笑顔になったことがとても嬉しかったです☆

やっぱり、日頃から自分たちの情けなさを情報公開しているし

働いていてこの人たちは変だ、大丈夫だ、みたいなものが

じわじわ伝わってきているのかも知れません！

むじゅん社訓というものがあって

・がまんしない

・むりしない

・やさしい気持ちで見守る

・気持ちを伝える

・話し合うタイミング

・さらりと考える

というのを日頃の苦労から数年前に作ったのですが

去年の暮れぐらいに

・情けなさに自信を持つ！

という項目を付け加えました。

これであたしたちも自信満々気分になれるのです☆

しかも、今回その効果が実証されたので

とても良かったです！！

ちなみにあたしは十戒じゃなくて二戒なんです。

・むりしない

・がまんしない

です。

これを忘れるとグレてきて必ず爆発してしまうからです・・・

これこらも情けなさ全開で生きていこうと思います♪

喜びも苦しみも

2010-06-03T06:41:00.001-07:00

今日はすごい１日でした。

まずは昼から外科でシンチグラムなる検査を受けました。

２時前から４時半すぎまでかかりました…

変な物を静脈に注射されレントゲンみたいなものを撮りました…

すごい高い検査で
病院につけを作りました…

そんな訳でよしめぐさんも札幌へ講演に行かれたので、
むじゅん社はお休みでした。

昨日の晩から身体中が拒否反応をおこし、
病院にかかるから病気になるんじゃないかと
なんとか検査拒否の理由を脳が考え出しました…

それをワーカーさんに話したら
「賀代さんにはもっと長生きしてもらわなきゃ」
と言われました…

しかし、夜７時からはパンチングローブの練習会がありました◎

歌ってるときがあたしの一番の至福の時です♪

今度の土曜日にはスタジオに行って
新ＣＤの録音にでかけます☆

みなさん、乞うご期待ですm(_ _)m

写真は練習会に出掛けるときに撮ったものです。
これが満開かしらん…？
でもきれいです☆

会長のご趣味♪

2010-06-01T18:00:00.001-07:00

むじゅん社会長のらら様のご趣味は
庭園鑑賞です♪

うちは裏が国道で危険なため
らら様にはうちの中を
縄張りにして頂いています◎

朝、あたしがなかなか起きないと
「カーテンを開けなさい」とせがみます…ー

でも、こうして庭を見ているらら様の
後ろ姿に癒されます♪

あぁ今日も平和だなぁ〜って◎

後頭部がなんとも可愛い☆
小鳥に話しかけたり、
野良猫を見てはギョッとしてみたり

らら様から見た世界は
どうなってるんだろうな？？

綿帽子

2010-05-31T07:44:00.001-07:00

たんぽぽが
こんなきれいな綿帽子になっていました♪

命はこうしてまた風に身を任せ
巡っていくのですね◎

あたしは明日、ちょっとしたことで外科に
検査を受けに行きます。

病院ははっきりいって嫌いだけど
痛いことされないか不安だけど
検査結果がでるまで安心できないけど

出来ることを毎日一歩ずつ積み上げて
後は風の行方にまかせましょう♪

自然の美しさに感謝です☆

浦河の海

2010-05-31T00:28:00.001-07:00

日曜の夕方、
海を見に行きました◎

パートナーもあたしも
疲れがたまってたので
海に洗い流してもらいにいきました◎

海に行く途中で
いいふきを２本見つけたので
早速晩ご飯に食べました。

「ふきは茎だけじゃなく葉っぱも食べられるんです」
と吉田拓郎が教えてくれたので
葉っぱも味噌で甘辛く煮詰めて食べました◎

自然のものをその季節に食べられたら
とても幸せです◎

春のほろ苦い味がしました◎

咲きつつあります♪

2010-05-28T23:31:00.001-07:00

庭の名前は知らないけど
木に蕾があったのが
花として咲きつつあります。

この世の中は色々と
繋がっているのだなぁと
最近よく感じます。

シンクロニシティとか
仲間たちとの不思議な繋がりとか

むじゅん社、
色々な資材購入して金欠気味です。
あたしも不安にかられて
働きすぎて過労死しそうです。

でも有り難いことに
仕事は山ほどあります。

お金は使って流れて
また戻ってくるのかな。

あたしはどんどん加速度をまして
降りていってるみたい。
でも、むじゅん社の輪は広がりつつあるみたい。

新人さん♪

2010-05-26T18:40:00.001-07:00

二週間前くらいから
新人の円（まどか）さんが来てくれています。

今までのむじゅんメンバーとは
少し毛色が違う模様。

むじゅん社で働けて嬉しいと
喜んでくれているので
あたしとしても嬉しい限りです♪

これからも末永く
虚しさを絆に
繋がっていけますように☆

つぼみ

2010-05-26T18:33:00.001-07:00

我が家の庭の端っこにある
木のつぼみ

今年は浦河の春は寒くて
まだストーブ焚いてます。

今日は曇り空。
やる気も底つきそうだけど

べてるまつりに向けて
やることが果てしなく…

べてるまつりには
大輪の花となっていたい。
今年はどんな花になるべか〜

サクラ〜ラララ〜♪

2010-05-25T07:01:00.001-07:00

日曜日、ようやく花見に行ってきました◎

桜の木の気を発散させる力を頂こうと、木にもたれてお弁当を食べました◎

しかーしっっ、何が匂ったか蜂にしばらく接近されて弁当の半分くらいは、恐怖でガチガチで食べたのでほとんど味わえず、残念でした(+_;)

でも今年もきれいな桜を見ることが出来ました◎神様、ありがと☆☆☆

ホットハイム？

2010-05-22T00:19:00.001-07:00

五年前くらいまで、ここにホットハイムという超ガタガタの共同住居がありました。

あまりにボロになったためか取り壊されました。

庭はにアルコールで亡くなった向井さんという方が犬を飼っていました。

でも今日何故だかそこにチューリップが咲いているのを発見しました。

命は不思議ですね。

今日、べてるの家の滝さんが亡くなりました。

いつも浦河の町を歩き回り、タバコを吸いまくり、無口ながらも出会うと「おー！」と大きな声で挨拶してくれました。町がまた少し淋しくなりそうです。

でもこんな所に咲いたチューリップのように、滝さんにもまた意外な所で意外な形で会えるよね。

滝さん、有難う。
また会う日まで。
ありがとう。
賀代☆☆☆

会長「春の日向ぼっこ」中

2010-05-19T04:12:00.000-07:00

浦河にもようやく春がきましたよ～♪

これはむじゅん社の会長のらら様が

日向ぼっこをされている模様です。

らら様も上機嫌です☆

むじゅん社にもまたしても

新しいメンバー様が参入です。

まだ本人の許可をもらってないので

名は伏せておきますが

まじめに一生懸命生きてこられた方で

わが弱小企業でも頑張って働いてくださるみたいで

感謝、感謝です。

ここのところ調子を崩しているメンバーが

二人ほどいるのですが

きっといつかみんなにお日様の光が届くでしょう♪

あたしは寝たきりになっては

起きてきて働くを繰り返していますが

無理せずゆるゆるだらだら

できれば継続して働けるようになれたらいいなぁ。。。

根菜ドライカレー☆☆☆

2010-05-14T01:01:00.000-07:00

今日の昼に冬からはまっている根菜ドライカレーを作りました。

みんなは花見に焼肉ですが、

あたしは１人で贅沢に好きなものを

自分に作ってあげました☆

これはケンタロウさんのレシピで作りはじめて

今では色々アレンジして作ります。

最近、野菜スープを作っている最中に

大好きなスープカレーに変身させる技を開発しました。

発達障害のリハビリには五感をふるに使う

料理は最適だそうです。

自分で言うのもなんですがあたしはもう

料理に関しては天才的発達障害者です◎

また妄想ですが

いつか一日４名様までの会員制で予約制で

しかもシェフの体調でドタキャンつきの

きまぐれゆるゆる料理店を開きたい♪

ラジオ空中録音・・・

2010-05-14T00:51:00.000-07:00

母に聞かせてあげようと思い、伝えたのですがあいにく母は留守で
兄に録音を頼んだのですが兄も「アナログ人間にはわからん」らしく
あたしが頑張って録音しようと思ったのですが、
結局パソコンに録音できず、CDに送ろうと思っても出来ず、
結局こんなアナログな感じでICレコーダーに録音することになっちゃいました。。。
変ですよね。
誰か録音の仕方教えて～～～～

母に送ったところ「なんだか楽しそうで・・・！？」とのメール返事。
まぁよく分からなかったのかもしれないけど、
楽しい雰囲気は伝わったみたいで、良しとしました☆

あたしはとても楽しく聞くことが出来ました。
昔は録音した自分の声を聞くのも気持ち悪かったんだけど
認知が変わったのか、慣れたのか・・・

ちゃんとむじゅん社、パンチングローブ、
どんぐり会からべてる、べてるまつりのことも
宣伝いたしました♪　えらい！

むじゅん社では気合を入れて「自分を褒める」
ということをやっているのですが、
「あたしはラジオに向いているんじゃない？」
「面白いじゃん。」と自分を褒めてます。

ラジオ大好きだからパーソナリティになりたいです！！

しかし、妄想の中ではあたしは
いつか「紅白歌合戦」にでます！！！？？？

聞き方、発見☆

2010-05-12T00:35:00.000-07:00

前回のブログで「降りていくラジオ」の
インターネットでの聞き方が分からなかったのですが、
わかりました！！

インターネットで聞く場合http://www.simulradio.jp/
ここへ行ってそのあと札幌周辺をクリックすると
FMドラマシティというところがあるのでそこで聞けます。

今夜の９時からです。
楽しみだ☆

オリラジに出演♪

2010-05-11T01:32:00.000-07:00

2010年の5月7日

新札幌の厚別というところまで行って

「降りていくラジオ」＝オリラジ（誰かをパクってる？？？）に

出演してきました！！

むかーし、横浜かどこかのラジオでパンチングローブの曲が流されたことがありました。

そしてべてるねっとでベテラジにも出演したことがありました。

しかし本物のラジオに出演するのは今回が初めてでした☆

あたしは子供の頃からラジオ大好きだったので

また一つ夢が叶ったようです☆

これからもパンチングローブで生演奏も出来るかもしれないし

むじゅん社やきれい荘や色んな友達と出られたらいいなぁ♪

たしかhttp://www.dramacity.jp/　ここのサイマルラジオという

ところで聞けると聞いたのですが、まだ聞けてません。

放送は毎週水曜夜の9時です。

あたしは13日の水曜日に出る予定です。

ぜひ聞いて見てください☆

そして誰か聞き方を教えてください？？

おかしいなぁ。明日の九時になったらきけるのかな？？

アローマ♪

2010-05-07T19:13:00.001-07:00

ゴールデンウィークにアロマポットをプレゼントしてもらって、ハマってます♪

今まではお香を焚くくらいしか出来なかったので嬉しいのです☆

お香も相変わらず大好きです☆

むじゅん社系の人たちはとても匂いに敏感みたいです！

夜はラベンダーを堪能しながら、眠れるCDを聞くところっと眠れて幸せなのです(^-^)
賀代☆☆☆

外来行かなきゃ！

2010-04-07T20:00:00.000-07:00

　この火曜日は外来に行けませんでした・・・

外来行かなきゃ薬も切れるし大変なのに・・・

どうしても起きられない日があるんです・・・

大事なミーティングも出れずにずーっと寝てました。

明日はとにかく外来に行きます。

その後は仕事、仕事。

あぁ病人も忙しいなぁ・・・

当別「つくしの郷」へ☆

2010-03-31T17:30:00.001-07:00

２０１０年３月１７日１８日

当別町にある「つくしの郷」からセルポで御呼ばれして
訪問というか、慰問というか・・・に行って来ました。

メンバーは本田事務局長、吉野雅子さん、
渡辺さや可さんと私でした。
向谷地親分教授も駆けつけてくれました。

写真はこの旅の主人公となった岡崎さんです♪
まぁ何時間もかけてつくしに着くなり
岡崎さんが強面サングラスに大声で
「きよしさんは来ないのかぁ！！」怒鳴られ
押し売り「岡崎コーヒー」攻めなどどっと疲れました。

私たちの講演の間中もずっと岡崎さんのコマーシャル入りでした。

講演の最後に岡崎さんの当事者研究ライブをしたのですが、
これが本当に傑作で岡崎さんのサングラスや大声の理由もわかり
そんな岡崎さんが「つくしの郷」をこよなく愛し
コーヒーの売り上げを伸ばそうと苦心していることが良く分かりました。

そこで皆で岡崎さんのよいところや、さらによくする点を出し合い
最後はとても優しい声で幻聴さんに「お帰りください」とお願いする
岡崎さんに一同感激いたしました。

翌日もつくしへ行ったのですが、当事者研究の効果てき面で
スタッフを褒め、優しくし、声のトーンを少し下げて
コーヒーの注文をとる岡崎さんがいました！！

私も爆発をしたし、さや可ちゃんも解離したりはちゃめちゃで疲弊しましたが、
なんと言っても岡崎さんの素晴らしさに向谷地親分は
「いやぁ、久々に充実した旅だった！」ととても満足げで
岡崎さんのDVDを発売したい妄想が出ていました◎

帰り道は二時間おきくらいに岡崎さんから電話を頂き
「浦河に着いたら連絡しろよ～！」と最後まで心配してくれた岡崎さんでした。

つくしのみなさん、ありがとうございましたｍ（_　_）ｍ

それいゆまつり♪

2010-03-12T00:42:00.001-08:00

2010年２月26日

札幌のエルプラザなるところにて、札幌の女性の通所施設？の「それいゆ」のまつりに参加してきました☆

午前中は色んな研究発表があって、あたしも発表してきました。その名も「生き方と死に方の研究」です♪

夜は渡辺さや可ちゃんと安い居酒屋で濃密な話をしてきました◎

行きも帰りもあたしが運転で疲れたけど、いい経験になりました〜☆
賀代☆☆☆

札幌営業♪

2010-03-12T00:41:00.001-08:00

2010年２月20日土曜日

朝４時に起きて５時出発で札幌まで営業に出掛けました。

パンチングローブ２人そろって営業に出掛けるのは本当に久しぶりでした♪

午前は音楽療法の勉強会の向谷地先生の講義に出演。

午後は４時から産婦人科の病院で行われているクリスチャンの集いの向谷地先生の証しに出演してきました☆

写真は午後２時すぎから次の講演まで安上がりに休憩するため、知恵をしぼってドリンクバーのあるファミレスに行った時のリーダー下野さんです。

ミニキャラメルプリンパフェがかわいいでしょ？

帰って来たのは夜中の０時。疲れてマイナス思考に襲われながら「今日は良くやった！」と励ましあいつつの帰り道でした◎
賀代☆☆☆

日曜日の北海道新聞をcheck it out!!

2010-03-12T00:24:00.001-08:00

2月の26日、札幌でそれいゆまつりがありました。
そこで私は「生き方と死に方の研究」を発表しました。
すると北海道新聞の北里さんがやって来て
インタビューを申し込まれました。

写真はわざわざ浦河までやってきて
インタビューをして下さった北里さんです。

なんでも北海道新聞でまだ
「当事者研究」について取り上げたことがないらしく
向谷地さんにもインタビューして「当事者研究」の記事を
書いてくださるそうです。

その記事が3月14日の北海道新聞の生活面に掲載されるそうです♪
皆さん、どうぞ日曜日の北海道新聞をcheck it out!!

津波警報△▼△▼

2010-02-28T22:47:00.000-08:00

2010年２月28日
朝起きたらサイレンの音＜＜＜津波警報が発令されました。とのこと。
１人でいたら到達予想時刻までまだまだだったのでぼーっとしていたかもしれないけど、本田さんといたので急いで逃げることに。
車がやられたらいやなので、車にららや大事そうなものや毛布をつみ、コンビニで食料や水を買い、うちから10キロほど離れたアエルという宿泊施設の駐車場まで行きました。
ラジオを聞きながら過ごしていたのですが、だんだんストレスがたまってきたので、アエルの風呂に入ったりしてました(^-^)v
なかなか警報が解除されそうにないので、テレビやラジオの話から「もういいんじゃない？」と予想を立てて６時前にはうちに戻りました☆
ニュースを見てたら浦河の避難してる様子が出て、べてるの人ばかりで少し笑えました。
まぁホント無事で良かったっす○
賀代☆☆☆

空気清浄器のお手入れ

2010-02-16T15:22:00.001-08:00

日曜日、一週間ぶりくらいにやっと動けるようになったので、１ヶ月ほど前にアレルギー対策（猫のフケ＆ハウスダスト）のために購入したイオンの出る加湿空気清浄器のお手入れをしました☆

お手入れは二週間に一回のところや、１ヶ月に一回のところや、３ヶ月に一回のところなど色々です☆

お手入れをすると、あ、こいつは相当頑張ってくれてるんだなぁと思いました☆

でもいくら今時の空気清浄器と言えども、自分で自分の清浄はは出来ないのねーと気付き、少し愛が芽生えました（笑）

キャンドルナイト@home

2010-02-07T02:57:00.001-08:00

２月７日日曜の夜

今日は我が家でキャンドルナイトです☆

カフェぶらのキャンドルナイトの安らぎが忘れられず、

それまでもうちで蝋燭だけで過ごしたりはよくやってたのですが、

キャンドルの入れ物が綺麗だともっといい感じってことに気づかされました♪

やっぱり電光より安らぎます(^-^)

今の悩みはブログをアップした日時とブログについてくる日時にズレが生じていることです〜…

誰かどうしたらいいか分かる方、お教え下さいm(_ _)m

メンバーMT♪

2010-02-04T04:07:00.000-08:00

今日はメンバーMTでした。
「少し遅れます」とメールしてきた
渡辺さや可ちゃんが一番早く来ました。

よしめぐさんに電話したら留守電でメッセージを残したら電話をしてきて涙腺の緩んだ声で「今、外来終わりました。これから薬をもらって、ご飯を買ってから行くので少し遅れます・・・」とのこと。

祥子さんはすっかり最近引きこもりでうつ状態がひどいとの事。心配です・・・

写真は新メンバーのさや可ちゃんと
膝には我が社の会長のららさんです。
らら様はさや可様が大変お気に入りのようでこのようになってました。
さや可ちゃんも今日は野性的な感じで
らら会長と同化していました。

さや可ちゃんも色々苦労しながら
べてるに順調に通っています。
今日はむじゅん社に来てくれて嬉しかったです。

むじゅん社は結構「バカッ（笑）」って感じだったのですが（みんなごめんね～）
さや可ちゃんが来たらむじゅん社にブレーンが加わった感じがします。
まだまだ未知数ですが期待しないように期待したいです♪？？？

節分？

2010-02-03T18:15:00.000-08:00

昨日でした〜！
今日、２月４日だと思い込んでた…
残念！！

でもめげずに今から
皆様のむじゅん社の私の
無病息災を祈ります‥…？

すべてにおいて手遅れな感じがするのは
あたしだけ？？？
賀代☆☆☆

成功！

2010-02-03T00:59:00.001-08:00

賀代☆☆☆

メールで

2010-02-03T00:56:00.001-08:00

送れるか実験中です。
賀代☆☆☆

冬眠の季節です。。。

2010-02-03T00:24:00.000-08:00

近頃は寝たきりになっては仕事を頑張り、

頑張っては寝たきりになるということを

繰り返しております。

なのでブログの更新も中々出来ておらず

気になっていました。

主治医の話では今は別に

雇われの身でもないんだし

季節的にいつも冬眠してるんだから

「安心して冬眠してて」とのことでした。

もう浦河は極寒です！！

最低マイナス９℃　最高マイナス６℃とか

そんな世界です。

それでも北海道の中ではまだまだましな方です。

私は内地出身なので光熱費はすごいかかるし

動きは鈍るしで、なんでこんなところにいるのかしら・・・

と時折悩ましく思います。

しかも住居がボロでして隙間風ピューピューです。

べてるには住居の貧困の差がすごいです。

べてるに来て住居を見学された方は

一番いい住居を見学していますよ・・・

今年は暖かいところへ引っ越したいなぁ。

洞爺湖へ行ってきました。

2010-02-03T00:09:00.000-08:00

２０１０年１月１１日

キリスト教関係で年頭修養会？なるものがあり

１２人か１３人で洞爺湖まで行って参りました。

洞爺湖と言えば去年サミットが開かれたところです。

その前には有珠山が噴火して大変だったところです。

景色はきれいに撮れなかったので

和風の部屋には似つかわしくない

とても可愛いシャンデリアの写真を公開いたします。

ホテルの名前は忘れたけど
素晴らしい温泉のあるホテルでした。

しかし部屋に６人も詰め込まれて

寝不足の人続出でした。

あたしは個人的には皮膚がカサカサでカイカイで大変でした。

でも楽しかったです！

大雪でした～♪

2010-01-08T03:20:00.000-08:00

２０１０年１月

６日水曜日

昨日から

吹雪でした。

もうすごい

吹雪で

病院の食堂で

ご飯を食べ

生協に買い物に

行ったのですが

びしょぬれに

なりました。

お風呂で

温めた体も

一気に冷え切りました。

今日はそんなわけで

お家にひきこもり。

というか水曜日は

祥子さんがぱぽの店番なので

ぱぽで仕事前ミーティングをするのですが

締め切りも差し迫った仕事もあり

大雪のため社にてよしめぐさんと

仕事しました。

寒い中、紅茶を飲みつつ頑張りました◎

初当事者研究（２人）☆

2010-01-08T03:12:00.000-08:00

２０１０年１月４日月曜日

今日から病院も始まる！

ということは当事者研究MTも始まるぞぉ

と思って気合を入れてデイケアに行ったら

「今日は当事者研究はやらないよ～」

とのこと。

みんなニューべてるに「幻聴かるた大会」に出かけたそうな。

あたしは「幻聴かるた大会」には残念ながら興味がなく、

本田さんも同様でどうしよう～って悩んでいたら

ちょっとした問題が２人の間に起きまして、

当事者研究ワークブックを取りに

タケダハウスまで行き

我が家で２人当事者研究をしたのでした。

真面目だ！！

結構充実した研究が出来て

お日様も喜んでくれているようでした♪

明けましておめでとうございますｍ（_　_）ｍ

2010-01-02T22:39:00.001-08:00

２０１０年１月３日　日曜日

皆様、新年明けましておめでとうございます。

昨年はたくさんの応援、ご指導、ご愛顧

誠にありがとうございました。

この正月は諸事情がございまして・・・

まぁぶっちゃけていいますと会社が

ちょっとした不景気でして？？？

むじゅん社として年賀状を出すことが

出来ませんでした。。。。

悲しいです。。。

でも、２０１０年ということは

２００５年に始まったわが社も

６年目を迎えております。

こんな虚しさを絆にした情けない

むじゅん社がまだ続いてるなんて奇跡です。

まぁそんな奇跡的会社（小規模作業所）は

自分との付き合いと人間関係と

仕事との付き合いにもまれながら

今年もソコソコがんばります。

皆さん、どうぞ暖かい目で

私たちを応援、ご指導、ご鞭撻のほど

よろしくお願いいたします。

むじゅん社一同ｍ（_　_）ｍ

P.S.　あぁホームページも新しくしなきゃなぁ・・・

寝たきり大晦日～まさかひとりぼっち？？？～

2010-01-02T22:28:00.000-08:00

２００９年１２月３１日金曜日

頑張って朝から起きて
大掃除して、赤飯炊いて、雑煮作ってと思いきや
全然、起きられませんでした。。。。。。。。。。。。

ということはひだまり荘にも遊びに行けないし
１人で年越しなのかぁ、まぁそれもいいかぁと
布団の中でグダグダしていたら
夜になって本田さんが遊びに来ることに！
元旦に会いましょうと約束したけど
これもまた良し。

ようやく起きれて一応掃除して
赤飯だけは炊いて
一人ぼっちじゃない大晦日を
送れました～～～☆

重要なのはフレキシブルな自分作りと
フレキシブルな彼氏と友達作りでした♪

でもひとりぼっちのさみしかった
大晦日を送ったあなたも心配しないで。
やまない雨はない！
明けない夜はない！
明日があるさ、明日がある～！

セルポ会議～お茶とお菓子～

2010-01-02T22:11:00.000-08:00

２００９年１２月３０日

水曜日朝１０時より

セルポの運営会議が

ニューべてるで行われ

ました。

あたしは連日連夜の

なんだかんだで

相当疲れて

ご機嫌斜めでしたが

事務局長の本田さんに

「お茶とお菓子」を買ってくる係りを命ぜられ

頑張って２０００円以内で皆さんの

「お茶とお菓子」を用意したのでした。

前の日に餅つき大会の帰りの車中で

「連絡メールにお茶とお菓子出しますって

書いちゃったから買ったほうがいいかなぁ」

と心配している本田さんに

あたしと雅子ちゃんは

「そんな、お茶とお菓子を期待して

ミーティングに来る人なんていないって！」

と言ったし、ほんとにそう思っていたのですが、

夜、本田さんが理事長の潔さんに電話したところ

「お茶とお菓子くらいだせばいいんだぁ」とのこと。

鶴の一声で「お茶とお菓子」は重要なのねと

買いにでることになったのでした。。。

セルポのミーティングも中々やる機会が少なく

セルポというNPOの活動の流れから

みんなでお勉強しなおして

各事業部に分かれて話し合いをして

全体で報告して、中々充実したミーティングだったと思います。

本田さんは「俺の司会、どうだった？」と

少しお客さんが入っていたようでした◎

餅つき大会＠川村家

2010-01-02T22:01:00.000-08:00

２００９年１２月２９日火曜日朝から

川村家にて盛大な餅つき大会が開かれました。

男性陣、がんばって餅をついておりました。

やっぱり働く男はかっこよく見えますなぁ。

あたしは最初のあんころ餅を作って

「和菓子職人になれるな」と自信を付けた頃

疲れ果ててお手伝い終了～～～♪

後は食べるのみ。

つきたての餅はうまいです。

納豆もち、最高でした。

和子さんの雑煮も最高でした。

食べるだけ食べたら

お餅をもらって退散♪

雪が雨で固まってハンドルをとられ怖かったけど

お餅のためならエンヤコラでした♪

結婚披露パーティー♪

2010-01-02T21:46:00.000-08:00

２００９年１２月２８日夜６時より

カフェぶらぶらにて、

向谷地のりあき（MCメディアン）社長と

旧姓は分からないけど向谷地くるみさんとの

結婚披露パーティーが程よいサイズで

執り行われました☆

まずびっくりしたのは新郎が心労だかなんだかで

「バタンキュー」したらしく欠席！！

のり君、大事な時にそうですか。。。

仕方ない、まぁのり社長は居らずとも

訃報続きだったべてるに明るい光がともりました☆

くるみさんとのり君は似合ってると思いました。

２人とも草食系な感じ。

のり君は小動物かなまけものかって感じで、

くるみさんは美しいキリンさんって感じです♪

美しいカップルが誕生しました。

めでたいなぁ。

あたしの番はいつかしらん♪

写真はケーキ入刀のシーンです。

初めての共同作業は新郎の父とでした。

ちょっと残念だけど、偉大な父様との共同作業、

いいじゃありませんか☆

これでくるみさんも、

順調な「降りていく人生」すべりだしですね♪

究極の眠れるCD&新CDラック

2009-12-27T18:03:00.000-08:00

今日は朝から気分良く起きられました。

昨日クリスマスプレゼントとして、本田さんから「究極の眠れるCD」という

CDを買ってもらい嬉しくて嬉しくて、早速、聞きながら寝ましたが

最後まで聞いてないってことはやっぱり究極の眠れるCDに間違いない！！

まぁあたしの場合眠剤もあるからなんとも言えない

ところもありますが・・・

１０時半頃寝て１時半に目が覚めたのですが

また「究極の眠れるCD」をかけて寝たら、今度は朝までぐっすり眠れました。

しかも目覚めも良かったので眠りも深かったのでしょうね♪

恐るべし、究極の眠り☆

そしてあたしは朝部屋の掃除を簡単に済まして

昨日ホーマックで購入してきたCDラックを組み立てました。

CD全部は入りきらなかったけど、これで満足です。

それまで使っていたラックちょっと変わった回るラックで

少しぶつかる度にガラガラとCDが落ちてきて

些細なストレスを毎日与えてくる困り物でした。

これであたしの音楽ライフもまた楽しくなるなぁ♪

blog-de-mujun

金色☆☆☆

友達はいいもんだ☆

音楽のお勉強♪

情けないおいら♪

8月4日出発に向けて♪

ライブ情報☆

レシピ投稿vol.2☆

アポイでヤッホ～♪

夏の夜の晩酌

レシピ、公開してみた☆

晴れたらいいねぇ◎

夏～っ？どこ～？

ひきこもりのすゝめ ～ブログバージョン～

足りてるか～～～？？？

母の深さ◎

花見バンザ～イ♪

東京ライブのアルバム☆

ようやく

かたくり☆

野に咲く花

春は大変だ☆

本日のライブ予定☆

東京の味☆☆☆

描いてみました。

ライブの告知（１）

まだ痛むんです。

奇跡のりんご&妄想旅行

人間の罪☆

希望の食卓♪

年明けですね♪

お月様とあたしと仲間☆

くたくたvsハチミツ☆

すべて時にかなって美しい☆

想い出の残骸。。。

パンチングローブは永久に不滅・・・だよね（ T - T ）／

I realy love this!!

禁煙できたかな？？？

プレゼント２☆

誕生日前日の嬉しきこと☆

長友ゆみ参上！！

いつのまにか・・・コンサート？？

第1回むじゅん社を大事にする会♪

もう秋です！！

今日も幸せ♪

夕べの晩餐会☆

ひだまりで栄養補給♪

退院待ち〜

萩原先生☆

見舞い、ひとり☆

針痛い痛い

点滴。。

検査入院★

ゼリーの足湯◎

新曲発表会♪＠べてるの金曜MT

CDが届きました！！

初めて1人ドライブ～苫小牧へ～

新曲「治りませんように」作り♪

CDの編集作業♪齋藤さん♪

メンバーMT☆来客者あり☆

ひだまり〜☆

スタジオ録音へＧＯ！

ラジオで生演奏！

情けなくて良かった☆

喜びも苦しみも

会長のご趣味♪

綿帽子

浦河の海

咲きつつあります♪

新人さん♪

つぼみ

サクラ〜ラララ〜♪

ホットハイム？

会長「春の日向ぼっこ」中

根菜ドライカレー☆☆☆

ラジオ空中録音・・・

聞き方、発見☆

オリラジに出演♪

アローマ♪

外来行かなきゃ！

ひきこもりのすゝめ　～ブログバージョン～

パンチングローブは永久に不滅・・・だよね（　T　-　T　）／

明けましておめでとうございますｍ（_　_）ｍ