友達はいいもんだ☆

2011年8月14日日曜日

今日はあまりに気持ちが落ち込んで

いてもたってもいられずどうしようもなかった。

でも、前日に里香ちゃんが電話くれて

ひだまりに誘ってくれていた。

「何が食べたい？」と聞かれて

即答で「鍋」と答えた。

「この暑いのに鍋かい？ラーメンサラダとかじゃなくて？」

と大いに疑問を持たれたけど

あたしは、鍋が大好き。

どんなに暑くてもキムチ鍋でも食べたいくらい。

ひとり鍋もいいけど、やっぱりみんなで食べないと

食材もたくさん入れられないから美味しくないし。

「すごい気持ちが沈んでて死にたいくらいなんだ」

って事前に里香ちゃんにメールで伝えたら

「あたしもそんなのしょっちゅうだよ。お互い難儀だね。」

「そんな時はやっぱりひとりでいないほうがいいね。」

って言ってくれて安心した。

対人恐怖症のあたしとサトラレの里香ちゃんとで

お盆の日曜日で人ごみがすごいパセオまで買い出しに行った。

帰りの車中でお互いどんだけ怖かったかを話し合った。

でも、里香ちゃんは前は店に入ることもできなかったから

「里香ちゃんも強くなったね～」って言ったら

「そんなこと言ってくれる人あんまりいないから嬉しい」って。

うちらは浦河に来たのも同期だし

昔っから具合が悪い時は里香ちゃんに頼りまくってる。

あたしが「鍋作る気力ない」って言ったら

里香ちゃんが「あたし大丈夫だよ。」って言って

里香ちゃん流で鍋を作ってくれた。

塩ポン酢にゆず胡椒で最高！

日本人でよかったぁと再確認しました。

そして友達がいてよかったぁとも再確認。

引きこもりのあたしをいつも誘い出してくれる

里香ちゃんは本当にやさしい。

右が里香ちゃんで左はなっちゃん。

なっちゃんは10日に誕生日を迎えて

？？才になったんだけど

最近痩せてきれいになって

「あたし、今が女ざかりな気がする」

と上機嫌でした。

これからもひだまりにちょくちょく顔をだしましょう☆

鍋、ごちそうさまでした◎

音楽のお勉強♪

2011年8月14日日曜日

これが今のあたしの心の慰めの品。

数年前、パンチングローブ凍結期間に

なんとか自分でギター弾いて歌うために購入した。

一五一会といって沖縄のBEGINという人たちが開発した。

指一本でコードが弾けるという老若男女に易しい楽器です。

なんせ頭が委縮して自分の歌も全然覚えられないのに

新しくギターコードなんて覚えていては歌が歌えない。

結構不器用。

パンチングローブの歌をMDにまとめて落としてあるから

ときどき自分に慰めが必要な時に聞いたりするのですが、

なんせ、自分たちの血と汗と涙の結晶の楽曲。

ただ、聞いてるだけでは

もう二度と歌えないのかと苦しくなる時も・・・。

だから、最近、一生懸命コード進行を紙に書いて

自分で弾いて歌う練習をすることが

なんとも慰めになるのです。

下野さんの曲をやると

死にそうな気分になるけど、

下野さんとセッションしてるような

下野勉が乗り移るような気持ちになるのです。

下野さんも、絶対、「がんばれ～！」って

背中を押してくれている。

そう信じています◎

その昔、あたしがヨガをして

朝ごはんを食べている姿をみた下野氏が

「賀代ちゃんって一生懸命生きてるよね。」

って言って、めずらしく

「俺も一生懸命生きればいいんだぁ。」

なんて前向きなことを言っていたことを

ふと、思い出しました。。。

情けないおいら♪

2011年8月13日土曜日の夕暮れ

ライブ、行けなかった。

前日から鬱っぽくなってしまった。

皮膚のかいかいもひどくて

とても出かけられなかった。

情けない。

情けないことが続く。

むじゅん社訓の最後に

「情けなさに自信を持つ！」

ってあるんだけど、

あたしは情けなさに関しては

すごいんじゃないだろうか。

何度もおんなじ失敗をする。

周りの人もあきれ返って閉口する。

あるいは縁を切られたりもする。

一度きりの人生。

思うように生きていきたい。

でも、自分のコントロール障害は

思うようにさせてはくれない。

これも何かのサイン。

時代は変わったのに

古い自分がいつまでも突っ立ってる。

こんな情けないあたしでも

優しくしてくれる人がいる。

友達だと思ってくれている人がいる。

今日は心は土砂ぶりだけど

里香ちゃんと遊ぶ約束をしたから

苦しみを聞いてもらおう。

こんなあたしが生きていていいんだろうかと

未だにしつこく思うけれども、

感謝を忘れてしまっては終わりだね。

ありがとう。

みんなみんな何もかもありがとう。

8月4日出発に向けて♪

2011年8月4日午前2時半

明日は千歳空港までの・佳世さんを迎えに行って

江別のライブ主催者のアトリエに宿泊の予定です。

今日は明日死ぬかもしれないとか言って

友人宅で遅くまで飲んでいます☆

あぁ、明日、無事に事が運びますように！

あぁ、明後日、無事に歌が歌えますように！

みなさまの暑苦しい念力をお待ちしておりますです◎



ライブ情報☆

2011年8月5日金曜日に
江別での・佳世さんのライブに
特別参加させていただきます。
詳しいことはの・佳世さんのHPをご覧ください。

http://nokayo.syncl.jp/?p=livelist


ひとりで江別まで行くのは心細い・・・
ひとりでライブへ行くのは怖い・・・

こんな弱虫なあたしですが、
張り切っていってみよ～～～～☆☆☆
神様どうぞお守りくださいませ～～～◎
みなさんどうぞ暑苦しいくらいの
念力をあたしに送ってくださいね～～～♪

レシピ投稿vol.2☆

２０１１年８月３日昼

今日のお昼ご飯に

超簡単コーンとキムチのスープを作ってみたので

また、楽天レシピに投稿してしまいました。。。

以下のURLをクリックすると見られます↓

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1880002620/

気分がいいといろんな料理が楽しいんですよね。

最近はヘルシーさにやたらこだわりを見せています◎

簡単なので皆さんもどうぞ！！

ちなみに今日のお昼の献立は

キムチスープ

レタスと新玉とパプリカとアボカドのサラダ

照り焼きチキン

雑穀玄米ご飯

です☆☆☆

まだ食べてないけど、

お腹空いてきたぞ～～～◎

アポイでヤッホ～♪

２０１１年７月２８日木曜日

今日は友達とアポイへ

行ってきました☆

よく晴れたいい天気で

河原でおにぎりをほおばり

しばし横になりました。

天然の川のせせらぎの

マイナスイオンで

癒される～～～◎

、

そのあとはアポイ岳

にプチ登山。

友達は熊出没を恐れて

「帰ろう、帰ろう・・・」

と連呼してましたが

あたしは

「熊だって人がおっかない

んだよ」と

「ある～日～、森の中～、

熊さんに～・・・」

などと

歌いながら登山です。

あたしはまだまだ

登りたかったのですが、

夕暮れ時になったので

三合目まで行って

帰ってきました。

しかし、森は素晴らしいです。

どんなアートも自然には勝てない。

美しい。

心が洗われる森林浴でした。

そのあとはアポイ温泉で最高にリラックス～～～◎

あたしはここら辺ではアポイ温泉が一番好きです。

なんせ空いてる。そして露天風呂がある☆

露天風呂に入るとひたすら

「また来ることができました！」と神様に感謝します☆

温泉を出たら昆布とりのおばあちゃんの話を聞いて

汗がだらだら出てたので水分補給をしてもらいました。

う～ん、さすがはヘルパー２級です（笑）

そのあとはのんびりビールを飲んで、

のんびりと帰宅しました。

帰りの夕日も美しかったぁ◎

なんだかんだ言って

いつもありがとう、神様☆☆☆

夏の夜の晩酌

2011年７月２６日晩酌時間

今日はひとりの晩酌です◎

最近、ダイエットのため

夕方から運動をしているので

晩ご飯が遅くなりがち・・・

今日のメインディッシュはサバの味醂漬け焼き☆

めちゃめちゃ美味かったぁ☆☆☆

また食べたい。。。

右奥にあるのは最近はまっている

水キムチの素でつけた大根ときゅうり。

これがまた美味いんだなぁ。

納豆には中央付近にある

「だしっ」というものを混ぜ混ぜしていただきました。

いつも納豆は塩辛やキムチを混ぜていい酒の肴になります☆

「だしっ」っていうのは夏野菜を細かく

刻んであって気に入ってたのですが、最近になって

「昆布」でとろみを出してることが発覚！！

橋本病に昆布（ヨウ素）は禁物なので

あたしは昆布がたべられないのです・・・

これ以降、買うのやめました・・・。

キャベツも大き目にちぎってバリバリたべます。

「キャベツのうまたれ」っていうのが売ってて

それで食べるのもよし、

クリームチーズとバジルソースをつけて

セレブ気分で？？キャベツも美味しいですよ☆

ひとり晩酌の時は録画しておいた

お笑い番組か歌番組か美術番組がお話し相手です。

この日はお笑い番組でした。

笑った、笑った。

ひとりでも大笑いできるあたしは果報者です◎

歌番組は途中で泣いちゃうか、

一緒に歌ってしまいます。

みなさんも、一度、居酒屋賀代へいらっしゃ～い◎